Салат с морковью, яблоком и сыром: разные рецепты

Французский овощной салат с яблоком

Если вы хотите перекусить, но не переедать, это блюдо для вас. Салат получается не только диетическим, но и очень приятным на вкус.

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 4

Ингредиенты:

• капуста белокочанная (500 г);
• перец болгарский (1 шт.);
• яблоко (2 шт.);
• огурец (1 шт.);
• морковь (2 шт.);
• петрушка/другая свежая зелень (1 пучок);
• соль (по вкусу);
• перец (по вкусу);
• масло оливковое/другое растительное (2-3 ст. л.).

Приготовление:

1. Тщательно вымыть все ингредиенты и подсушить их на бумажном полотенце.
2. Яблоки и морковь очистить от кожицы и натереть на терке (крупной).
3. Капусту мелко нашинковать.
4. Перец порезать тонкой соломкой.
5. Огурец нарезать кружками.
6. Мелко порубить зелень.
7. Выложить все ингредиенты в салатник, посолить, поперчить и полить маслом. Аккуратно перемешать.

Блюдо можно подавать к столу!

Витаминный салат по-французски

Благодаря сочетанию различных овощей, в салате много витаминов. Это вкусное и легкое блюдо.

Время приготовления: 10 минутКоличество порций: 2

Ингредиенты:

• морковь (1 шт.);
• яблоко (1 шт.);
• свекла (1 шт.);
• капуста белокочанная (200 г);
• масло оливковое/другое растительное (2-3 ст. л.);
• соль, перец (по вкусу);
• лимон (0,5 шт.);
• петрушка/другая свежая зелень (для украшения, 1 пучок).

Приготовление:

1. Капусту мелко нашинковать. Немного ее посолить и помять, чтобы пустила сок.
2. Яблоко, морковь и свеклу очистить и потереть на терке для корейской моркови. При желании сырую свеклу можно заменить отварной.
3. Все ингредиенты сложить в салатник и тщательно перемешать.
4. Выдавить сок из половинки лимона и полить им салат. По желанию посолить и поперчить, снова перемешать.
5. Петрушку мелко порубить.
6. Полить салат маслом и украсить рубленной зеленью.

Салат готов!

Салат «Фасолинка» с яблоком

Фасоль привносит в салат сладковатые нотки, а яблоко и сыр – кислые, так они дополняют друг друга и отлично гармонируют. Салат «Фасолинка» — для привередливых гурманов и изыскавшихся гурмэ.

Ингредиенты:

• Яйцо куриное – 5 шт.
• Яблоки зеленые – 4 шт.
• Фасоль консервированная – 1 банка
• Сыр твердый – 100 грамм
• Цедра апельсина
• Соль, сметана

Приготовление:

Апельсины помыть и высушить, на мелкой терке натереть цедру, добавить цедру в сметану, посолить и перемешать. Вареное яйцо, яблоки порезать кубиками. Сыр порезать кубиками. Фасоль освободить от жидкости. Соединить ингредиенты  и заправить сметаной. Подавать теплым.

Французский салат с яблоками и морковью

Начнем мы, конечно, с классического рецепта. Интересное сочетание ингредиентов никого не оставит равнодушным. Сладость моркови и яблок отлично оттеняет вкус сыра и яиц. Салат сытный, его вполне можно подавать в качестве самостоятельного блюда.

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 2-3

Ингредиенты:

• яйцо куриное (2 шт.);
• лук репчатый (1 шт.);
• яблоко (1 шт.);
• морковь (1 шт.);
• сыр твердый (100 г);
• уксус столовый, 9% (2 ст. л.);
• майонез (100 мл);
• укроп/другая свежая зелень (1 пучок);
• сахар (0,5 ч. л.);
• соль, перец (по вкусу);
• вода (200 мл).

Приготовление:

1. Яйца отварить, остудить и почистить.
2. Подготовить маринад для лука (смешать воду, уксус, по щепотке соли и сахара).
3. Лук порезать тонкими полукольцами и замочить в маринаде на 10-15 минут.
4. Очистить яблоко от кожуры и сердцевины. Натереть его на крупной терке.
5. Очищенную морковь и яйца натереть на терке.
6. Сыр натереть на крупной терке.
7. Мелко порубить укроп.
8. Лук отжать от маринада и выложить на блюдо. Это будет первый слой. Смазать майонезом (майонезной сеточкой).
9. Второй слой – яблоко. Смазать майонезом.
10. Третий слой – яйца. Посолить и поперчить по вкусу. Полить майонезом.
11. Четвертый слой – морковь. Смазать майонезом.
12. Посыпать салат тертым сыром и украсить зеленью.

Предлагаем к просмотру видеорецепт салата.

Французский салат с красным луком и морковью

Салат готовится просто и быстро. Блюдо получается очень вкусным, особую пикантность ему придает красный лук. Такой салат будет отличным дополнением к мясным блюдам.

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 3

Ингредиенты:

• капуста кольраби/белокочанная (500 г);
• яблоко (1 шт.);
• лук репчатый красный (1 шт.);
• морковь (1 шт.);
• петрушка/другая зелень (1 пучок);
• масло оливковое/другое растительное (2-3 ст. л.);
• соль, перец (по желанию).

Приготовление:

1. Капусту нашинковать тонкой соломкой.
2. Яблоко и морковь очистить, потереть на терке (крупной).
3. Нарезать лук тонкими полукольцами.
4. Петрушку крупно порубить или порвать руками.
5. Все ингредиенты смешать в глубокой миске.
6. Заправить салат маслом, посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать.

Салат готов!

Французский салат с морковью, апельсином и тыквенными семечками

Простой в приготовлении, красивый и полезный салат на каждый день. Отличный вариант перекуса или легкого ужина.

Время приготовления: 10 минутКоличество порций: 1-2

Ингредиенты:

• апельсин сладкий/помела (1 шт./150 г);
• морковь (1 шт.);
• семечки тыквенные (20-30 г);
• петрушка/кинза/другая зелень по вкусу (1 пучок);
• масло оливковое/другое растительное (2-3 ст. л.);
• соль (по вкусу);
• перец (по вкусу).

Приготовление:

1. Апельсин почистить от кожуры и желательно от пленок.
2. Морковь почистить, натереть на терке для корейской моркови.
3. Зелень порвать руками или крупно нарезать.
4. Апельсин, морковь и зелень поместить в салатник.
5. Заправить маслом, посолить и поперчить по вкусу, аккуратно перемешать.
6. Сверху посыпать семечками.

Приятного аппетита!

Салат из яблока, моркови, сыра и майонеза

Этот салат очень быстрый в приготовлении. Нужно приготовить, кроме основных составляющих, еще и пекинскую капусту. Яблоки желательно брать некислые и разных цветов: красные и зеленые, тогда салат будет смотреться ярким и весенним. После отваривания желтки яйца откладываются в сторону, а в салат нарезают только белки, причем тонкими полосками. Морковь берется свежая, сочная и сладкая. Натирают ее тоже тонкими полосками овощерезкой или специальной теркой, которую используют для приготовления корейской моркови.

Сыр можно взять любой, по вкусовым предпочтениям, но лучше гармонируют составляющие с твердыми сырами. Когда все ингредиенты нарезаны на кусочки, салат нужно заправить майонезом, лучше легким. Чтобы яблоки не потемнели, их можно на отдельной тарелке перед смешиванием с остальными ингредиентами сбрызнуть лимонным соком.

Салат «Каприз» с яблоком и сыром и яйцом и соусом «Песто»

Соус «Песто» настолько универсален, что его легко приготовить из любых зеленых овощей и трав, найдите и Вы свое уникальное сочетание!

Ингредиенты:

• Сыр пармезан – 100 грамм
• Яблоки сладкие – 4 шт.
• Яйцо куриное – 3 шт.
• Авокадо – 1 шт.
• Базилик – 1 пучок
• Петрушка – 1 пучок
• Оливковое масло – 5 ст.л.
• Чеснок – 3 зубчика
• Грецкие орехи – 50 грамм
• Соль

Приготовление:

Для соуса, смешать с помощью блендера очищенный авокадо, мелко порезанную зелень базилика и петрушки, измельченный чеснок и пару грамм соли. Соус получится вязкий и густой. Вареные яйца, очищенные яблоки и сыр натереть на крупной терке, выложить салат слоями, либо просто разбросать на блюдо, добавить грецкие орехи и полить соусом «Песто».

Слоеный салат с курицей

Необходимо приготовить для такого салата: морковь, сыр, курицу, яблоко, яйца. Яблоко нужно выбирать зеленое и, желательно, с кислинкой. Подойдет сорт Л.П. Симиренко. Куриное филе нужно предварительно отварить и порвать руками на мелкие части. Яйца (4 штуки) отвариваются вкрутую. Морковь можно брать как сырую, так и отварную (по желанию). Твердый сыр натирается на терке. Все ингредиенты готовятся отдельно и раскладываются по мисочкам. Яблоко лучше нарезать перед самим приготовлением, чтобы не потемнело.

Для составления слоеного салата нужно взять большое блюдо. Чтобы нижняя часть салата не прилипала к тарелке, ее смазывают тонким слоем майонеза. Можно использовать кисточку или протереть просто дно блюда рукой.

Дальше укладываются составляющие послойно. Каждый промазывается майонезом или рисуется тюбиком майонезная сеточка.

Последовательность слоев салата снизу вверх:

• разобранная на части грудка;
• морковь;
• отдельно натертые на мелкую терку яичные белки;
• мелко нашинкованные яблоки;
• посыпается слоем желтка;
• последний верхний слой обильно засыпается натертым сыром.

Чтобы все части такого салата хорошо пропитались и скрепились между собой, нужно его положить хотя бы на один час в холодное место. Данный салат понравится всем гостям на празднике, так как он за счет яблока обладает небольшой кислинкой, что придает блюду приятный вкус.

В статье мы рассмотрели несколько рецептов разных витаминных салатов с морковью, яблоками, сыром и другими составляющими. Как видите, делать их несложно, ингредиенты все простые, а вкусы получаются разные.

Нежнейший салат из сыра с апельсинами

Сервируйте салат при подаче на праздничный стол в апельсиновые корзинки-тарталетки и украсьте зеленью.

Ингредиенты:

• Сыр твердый тертый – 100 грамм
• Апельсины – 2 шт.
• Яйца вареные – 4 шт.
• Лук – 1 шт.
• Яблоко зеленое – 1 шт.
• Майонез – 2 ст.л.
• Сметана – 6 ст.л.

Приготовление:

Смешать майонез и сметану для соуса. Яблоки нарезать соломкой, сбрызнуть соком апельсина, уложить в салатницу и смазать соусом. Лук порезать соломкой и уложить вторым слоем, смазать соусом. Яйца натереть на крупной терке, выложить третьим слоем, добавить соус. Апельсины очистить от кожуры, порезать дольки на 3 части. Выложить четвертым слоем с добавлением соуса. Еще один слой салата — сыр. Простое сытное блюдо на вашем столе!

Редакция рекомендует:

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Сметана — 210 ккал/100г
• Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
• Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
• Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
• Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Яблоки —  ккал/100г
• Яблоки сушеные — 210 ккал/100г
• Яблочный мусс консервированный —  ккал/100г
• Морковь —  ккал/100г
• Морковь отварная —  ккал/100г
• Сушеная морковь — 275 ккал/100г
• Алтайский сыр — 355 ккал/100г
• Грюйер сыр — 396 ккал/100г
• Каунасский сыр — 355 ккал/100г
• Латвийский сыр — 316 ккал/100г
• Литовский сыр — 250 ккал/100г
• Озерный сыр — 350 ккал/100г
• Сыр «аиадеус» — 364 ккал/100г
• Сыр «Алтайский» 50% жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «аппнцеллер» 50 % — ной жирности — 400 ккал/100г
• Сыр «гауда» 45 % — ной жирности — 356 ккал/100г
• Сыр «голландский» — 352 ккал/100г
• Сыр «дом блан» (полутвердый) — 360 ккал/100г
• Сыр «костромской» — 345 ккал/100г
• Сыр «ламбер» — 377 ккал/100г
• Сыр «ло спальмино» —  ккал/100г
• Сыр «пошехонский» — 350 ккал/100г
• Сыр «российский» — 366 ккал/100г
• Сыр «советский» — 400 ккал/100г
• Сыр «степной» — 362 ккал/100г
• Сыр «угличский» — 347 ккал/100г
• Сыр «честер» 50 % — ной жирности — 363 ккал/100г
• Сыр «швейцарский» — 335 ккал/100г
• Сыр «эдамер» 40 % — ной жирности — 340 ккал/100г
• Сыр «эмменталь» 45 % — ной жирности — 420 ккал/100г
• Сыр «эторки» (овечий, твердый) — 401 ккал/100г
• Сыр «ярославский» — 361 ккал/100г
• Сыр белый — 100 ккал/100г
• Сыр желтый жирный — 260 ккал/100г
• Сыр лимбургер — 327 ккал/100г
• Сыр с грибами 50 % — ной жирности — 395 ккал/100г
• Чеснок — 143 ккал/100г
• Перец черный молотый — 255 ккал/100г
• Майонез — 300 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Соль —  ккал/100г

Калорийность продуктов: Яблоки, Морковь, Твёрдый сыр, Чеснок, Сметана, Майонез, Соль, Перец черный молотый

Сочный яблочно-морковный рецепт с цитрусовыми нотками

Очень простой салатик, но невероятно вкусный. Все что будет нужно для его приготовления это:

• 2 морковки;
• Апельсин;
• 2 яблока;
• 2.5 столовые ложки изюма;
• 2 столовые ложки орешков (подойдут грецкие, но можно с этим поэкспериментировать);
• Чайная ложка меда.

Готовиться все быстро и в несколько шагов. Чистим сырую морковь и вместе с яблоком трем все на крупной терке. Из апельсина нужно выдавить сок, в который добавить и размешать мед. Выходит такой соус, которым мы заправляем морковно-яблочный салат. Не забудьте добавить еще грецкие орехи и изюм (можно еще сверху дополнительно как-то интересно всем этим блюдо украсить). Подаваться такой салат из моркови и яблока на стол должен сразу после приготовления.

Салат «Здоровье» с морковкой и яблоком

Этот салат ― кладезь полезных веществ. В нем много овощей, которые содержат клетчатку и витамины различных групп, столь необходимые для нормального функционирования организма.

Продукты для салата «Здоровье» нужны такие:

• 2 морковки
• 2 яблока
• 2 огурца
• 1-2 помидора
• 100 г зеленого салата
• четвертинка лимона
• пол стакана сметаны

Процесс приготовления:

1. Морковь, огурцы и яблоки промыть, нарезать соломкой.
2. Листья салата порвать руками или измельчить ножом, выложить на сервировочное блюдо.
3. Смешать компоненты, добавить лимонный сок, соль и сметану.
4. Перемешать, украсить готовый салат ломтиками помидоров.

Салат «Ананасик» с яблоком, ананасом, сыром и яйцом

Для блюда подойдет также консервированный ананас без сиропа, сервируют его, уложив на блюдо в форме ананаса, украсив грецкими молотыми орехами и зеленым луком.

Ингредиенты:

• Ананас свежий – 1 шт.
• Яблоко – 4 шт.
• Сыр твердый – 150 грамм
• Яйцо куриное – 4 шт.
• Майонез – 50 грамм
• Лимонный сок – 3 ст.л.
• Соль

Приготовление:

Ананас помыть под теплой проточной водой и обсушить с помощью бумажных полотенец. Ананас разрезать вдоль на половинки, с помощью чайной ложки и острого тонкого ножа вынуть жесткую серединку и достать мякоть из долек, порезать мякоть на кубики. Вареные яйца, сыр также порезать кубиками. Яблоки помыть и обсушить, жесткую шкурку лучше убрать, ну а если яблоки свежесобранного урожая оставить так. Яблоки также порезать кубиками. В глубокой чаше смешать все ингредиенты, заправить майонезом, лимонным соком и посолить. Выложить салат в дольки ананаса и охладить.

Пикантный французский салат с овощами

Салат из доступных продуктов, который неожиданно приобрел новый интересный вкус за счет необычной заправки. Это блюдо необязательно съедать сразу. На следующий день салат становится только вкуснее.

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 2

Ингредиенты:

• капуста белокочанная (500 г);
• яблоко (1 шт.);
• морковь (1 шт.);
• сельдерей, стебли (1 пучок);
• лимон (0,5 шт.);
• масло оливковое/сметана (4 ст. л.);
• уксус бальзамический (0,5 ч. л.);
• горчица (0,5 ч. л.);
• соль, перец (по желанию).

Приготовление:

1. Капусту нашинковать и слегка посолить. Выложить в миску для салата.
2. Морковь и яблоко почистить, натереть на терке (крупной).
3. Сбрызнуть соком лимона морковь и яблоко. Добавить к капусте.
4. Сельдерей нарезать тонкими полосками и добавить к остальным ингредиентам.
5. Смешать горчицу с маслом/сметаной. Добавить в миску с салатом.
6. Полить салат бальзамическим уксусом и посыпать свежемолотым перцем.
7. Тщательно все перемешать.
8. Накрыть миску пищевой пленкой и поставить на 2 часа в холодильник, чтобы салат настоялся.

Также вы можете посмотреть вариант видеорецепта салата.

Салат «Яблочный»

Если для салата Вы выбираете сладкий сорт яблок, тогда обязательно сбрызните их лимонным соком перед укладкой на блюдо, достаточно 1 ч.л. сока.

Ингредиенты:

• Яйцо вареное – 5 шт.
• Лук маленького размера  – 1 луковица
• Яблоко – 5 шт.
• Сыр мягкий – 300 грамм
• Сахар – 1 ч.л.
• Майонез, сметана

Приготовление:

Яйца натереть на крупной терке, добавить майонез и выложить слой на плоское блюдо. Лук порезать мелкими кубиками, и уложить следующим слоем, добавить слой сахара и тонкий слой сметаны. Яблоки натереть на терке, отжать сок, уложить на блюдо, далее слой сыра, натертого на маленькой терке. Вкусного аппетита!

Нежный салат с сельдереем по-французски

Салат из простых ингредиентов получается довольно интересным на вкус. Необычные нотки блюду вносит лимонно-медовая заправка. Попробуйте приготовить салат по такому рецепту, и, возможно, он станет для вас одним из любимых.

Время приготовления: 10 минутКоличество порций: 4

Ингредиенты:

• морковь (3 шт.);
• яблоко (2 шт.);
• лимон (1 шт.);
• сельдерей, стебли (1 пучок);
• масло оливковое (40 мл);
• мед (30 г).

Приготовление:

1. Морковь и яблоки очистить от кожуры, потереть на крупной терке.
2. Стебли сельдерея промыть, обсушить, тонко нарезать.
3. Выложить ингредиенты в глубокую емкость.
4. Смешать оливковое масло с медом и соком лимона.
5. Заправить салат получившимся соусом и перемешать.

Блюдо готово!

Рецепт салата из яблока, моркови и сыра

1. Репчатый лук очистить и порезать мелкими кубиками.

   Вместо репчатого лучше использовать салатный, крымский или любой другой сладкий сорт лука, а можно обойтись и вовсе без него.

2. Так как лук у меня самый обычный, к тому же экземпляр попался весьма острый, я залила его ледяной водой и убрала в холодильник на 10 минут.

   Можно предварительно замариновать лук любым удобным для вас способом или ошпарить его кипятком.

3. Приготовим нашу заправку.

   Сметану, майонез, соль и черный молотый перец соединить в подходящей емкости.

   По вкусу можно добавить чеснок, карри, паприку, душистый перец, мускатный орех, измельченную зелень или любые другие добавки на ваше усмотрение.

4. Хорошо перемешиваем нашу заправку, пробуем и, при необходимости, доводим до нужного вкуса.

5. Яблоки очистить от шкурки и удалить сердцевину.

   Чтобы яблоки не темнели их можно сбрызнуть лимонным соком.

6. С лука слить всю жидкость.

   На дно блюда или тарелки кладем подготовленный лук.

7. На крупной терке натираем одно яблоко и формируем из него слой.

   Поверх яблок делаем сеточку из заправки.

   Для удобства заправку лучше всего налить в пакет и срезать один из уголков.

8. Теперь натираем два вареных яйца, так же на крупной терке и делаем сеточку из заправки.

9. Морковь натираем на средней терке. Для этого слоя нам понадобится одна сырая морковь.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   Сверху наносим сеточку из заправки.

10. Твердый сыр натереть на средней терке и сформировать очередной слой, используем около половины сыра.

    Опять наносим сеточку из заправки.

11. Далее повторяем каждый слой.

    Яблоко на крупной терке и заправка.

    Вареные яйца на крупной терке и заправка.

    Морковь на средней терке и заправка.

12. Последним идет слой твердого сыра.

    При желании можно украсить салат по своему вкусу.

    Я готовила салат для обычного домашнего ужина, поэтому не стала его особо украшать.

13. Салат из яблок, свежей моркови, сыра и вареных яиц готов.

    Прекрасное дополнение к блюдам из мяса или птицы.

Приятного аппетита!

Французский салат с черносливом и морковью

Данный салат можно подать как в качестве десерта, так и в дополнение к мясным блюдам. Попробуйте, это очень вкусно!

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 4

Ингредиенты:

• чернослив без косточек (100 г);
• морковь (4 шт.);
• яблоко (2 шт.);
• орехи кедровые (1-2 ст. л.);
• лимон (1 шт.);
• соль (по вкусу);
• сахар (1 ч. л.);
• вода (200 мл).

Приготовление:

1. Чернослив залить теплой водой и оставить на 10-15 минут.
2. Слегка обжарить орехи на сухой сковороде.
3. Яблоки и морковь помыть, очистить и нашинковать тонкой соломкой.
4. Выдавить сок из лимона и полить им яблоки и морковь.
5. Выложить ингредиенты в салатницу, добавить соль и сахар по вкусу. Все тщательно перемешать.
6. Слить воду с чернослива и обсушить его салфеткой. Мелко порезать. Добавить в миску с салатом. Снова перемешать.
7. Посыпать салат кедровыми орешками.

Предлагаем к просмотру видеорецепт салата.

Французский салат с ветчиной и морковью

Этот салат отличается от традиционного тем, что в него добавляется ветчина. Благодаря этому блюдо получается еще более насыщенным и питательным.

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 3

Ингредиенты:

• яйцо куриное (3 шт.);
• лук репчатый (1 шт.);
• ветчина/колбаса вареная (200 г);
• морковь (1 шт.);
• сыр твердый (200 г);
• яблоко кисло-сладкое (1 шт.);
• сахар (1 ч. л.);
• уксус столовый, 9% (1 ст. л.);
• майонез (по вкусу);
• соль, перец (по вкусу);
• вода (200 мл).

Приготовление:

1. Яйца отварить, остудить, почистить и натереть на мелкой терке.
2. Подготовить маринад для лука (смешать воду, уксус, сахар и щепотку соли).
3. Нарезать лук тонкими полукольцами и замочить в маринаде на 10-15 минут.
4. Ветчину мелко нарезать.
5. Очищенную морковь и сыр натереть на мелкой терке.
6. Яблоко очистить, убрать сердцевину и косточки. Натереть его на терке.
7. Достать лук из маринада и отжать. Выложить половину лука на блюдо для салата. Это будет первый слой.
8. Второй слой – половина ветчины. Смазать майонезом.
9. Третий слой – половина тертых яиц. Посолить и поперчить по желанию.
10. Четвертый слой – половина сыра. Полить майонезом.
11. Пятый слой – половина моркови.
12. Шестой слой – яблоко.
13. Седьмой слой – оставшаяся часть ветчины. Смазать майонезом.
14. Восьмой слой – вторая половина лука.
15. Девятый слой – оставшиеся яйца. Полить майонезом и приправить по вкусу.
16. Десятый слой – оставшийся сыр.
17. Одиннадцатый слой – вторая половина моркови.
18. Поставить салат на 1-2 часа в холодильник, чтобы он хорошо пропитался.

Все детали процесса приготовления вы можете посмотреть в видеоролике.

Салат из моркови и яблока с морепродуктами

Этот рецепт простым не назовешь, ведь в нем задействовано множество различных компонентов, некоторые из них даже нуждаются в термической обработке. Но вкус у этого салат просто незабываемый!

Для приготовления нужно запастись такими продуктами:

• 500 г свежемороженых кальмаров
• 200 г консервированного горошка
• 200 г консервированных корнишонов
• 150 г майонеза
• 3-4 картофелины
• 2 морковки
• 1 яблоко
• 1 репчатая луковица
• 1-2 зубчика чеснока
• зелень, соль и черный перец ― по вкусу

Способ приготовления:

1. Картофель и морковь отварить, почистить, остудить. Нарезать небольшими кубиками.
2. Кальмары сварить в подсоленной воде, слить жидкость через дуршлаг, остудить и нарезать соломкой.
3. Открыть баночку с горошком, слить жидкость.
4. Яблоко почистить и нарезать небольшими кубиками. Таким же способом измельчить корнишоны.
5. Лук и чеснок меленько нашинковать.
6. Соединить продукты в салатнице или кастрюле.
7. Добавить майонез и перец, посолить, перемешать.
8. Украсить зеленью и подавать на стол.

«Французский» морковно-яблочный рецепт с сыром

Несмотря на свое название «Францкзский» салат из моркови и яблока прост и легок в приготовлении, в состав рецепта входят все продукты, которые практически в любое время есть под рукой. Чтобы приготовить морковно-яблочный рецепт с сыром, подготовим следующий список продуктов:

• Несколько яблок;
• 4 отваренных вкрутую яйца;
• 2 сырых морковки;
• Сыр;
• Майонез;
• Лук (по желанию).

Можно еще добавить болгарский перец, который хорошо сочетается практически с любыми продуктами. Салат готовиться слоями. Приготовление рецепта выглядит следующим образом: первый слой выкладываем ошпаренным луком (чтобы не горчил), второй – натираем на крупной терке яблоко, третий – 2 яйца тоже на крупной терке и смазываем майонезом, затем слой морковки (на мелкой терке) и майонез и в завершении сверху натирается сыр.

Затем можно еще раз повторить все слои в указанной последовательности, чтобы сделать салат повыше и побольше. Подача салата должна производиться на стол сразу же, пока яблоки не стекли и не потемнели (поэтому еще нужно брать наименее сочные сорта). Болгарский перец может добавляться если салат не слоеный кусочками, либо же мелкой соломкой в слоеный салат, но лучше перец включить в другой рецепт. Можно присыпать все для красоты и вкуса сверху кунжутом.

Этапы приготовления

Подготовим продукты.

Сначала нарежьте лук. Затем ошпарьте его кипятком, а после этого положите на 10 минут в прохладную воду. Можно в воду с луком добавить немного уксуса, тогда лук станет нежным, а резкий запах и лишняя горечь уйдут.

Яблоки, очистив от кожицы и серединки, натрите на крупной терке.

Морковку лучше всего избавить от кожицы не с помощью ножа, а используя металлическую мочалку для мытья посуды. Есть мнение, что возле кожицы много витаминов. Морковь натрите на мелкой терке. Чтобы натёртая морковь была удивительно нежной, раскрыла весь свой букет вкусов и ароматов, нужно ее чуть посолить и чуть посахарить, помять ложкой и оставить на 10 минут.

На терке натрите очищенные яйца.

Сыр натрите, используя крупную терку (я использую два вида сыра, один из них — плавленый сыр «Дружба», который я предварительно замораживаю, чтобы легче было натереть на терке).

Теперь выложите французский салат слоями, покрывая каждый слой майонезом. Первым слоем выложите отжатый от воды лук, смажьте майонезом.

Затем — натёртые яблоки, смажьте майонезом.

Потом выложите слой яиц, опять смажьте майонезом.

Затем — натёртая морковь, смажьте майонезом.

Далее выложите натёртый сыр.

Повторите все слои, не забывая промазывать майонезом: лук, яблоко, яйцо, морковь, сыр.

Вкусный, сочный французский салат с яблоками и морковью готов.

Приятного аппетита!

«Французский»

Такой салат с морковью, яблоком, сыром, яйцом и луком готовится быстро, достаточно будет 15 минут. Нужно взять 2 яблока, 2 сочные моркови, 4 яйца, сваренных вкрутую, твердый сыр, лук, легкий майонез.

Сначала нужно приготовить все ингредиенты отдельно, так как салат делается послойным, в виде тортика. Можно сделать его порционно на каждого члена семьи. Лук нарезают тонкими полосками и ошпаривают кипятком, чтобы вышла горечь. Это будет первый слой салата. Чтобы не повторяться, отметим, что каждый слой смазывается майонезом.

Вторым слоем будут натертые яблоки, дальше измельченные отварные яйца. Следующим слоем кладут натертую на мелкой терке морковь. Сверху все обильно присыпается мелко наструганным твердым сыром. Для красоты желательно положить веточку зелени сверху салата.

Можно все уложить тонкими слоями и сделать двойную укладку ингредиентов, тогда торт будет высоким. Такой салат из моркови, яблока и сыра нужно употребить сразу, так как яблоки могут пустить сок и со временем потемнеть.

Простой рецепт только из моркови и яблок

Базовый несладкий рецепт морковно-яблочного салата лучше готовить отдельно, а не как дополнение к мясному основному блюду. Вкус выходит весьма сладковатый, несмотря на использование оливкового масла для заправки и даже если выбирать кислые яблоки. Список продуктов для приготовления морковно-яблочного салата:

• 2 крупные морковки;
• Яблоко покрупнее (зеленое);
• Столовая ложка оливкового или по усмотрению любого растительного масла;
• Зелень – по желанию.

Хорошо промываем под проточной водой яблоко и морковку, очищаем их от кожуры. Морковка для этого рецепта используется в сыром виде. Поэтому сразу натираем ее и яблоко на крупную терку, и как следует, все перемешиваем.

Заправляем маслом (можно даже сделать смесь из масел – подсолнечного и оливкового, подсолнечного добавить чуть больше) и по вкусу добавляем любимую зелень (отлично подойдет петрушка). Блюдо нужно кушать сразу, пока он свежий и яблоко не потемнело. Кстати, яблоко сразу после чистки нужно натереть и потом сразу можно слегка его сбрызнуть соком лимона, так оно сохранит свой свежий и красивый цвет.

Основная ценность моркови в витамине А, который является жирорастворимым и поэтому, заправляя салаты с сырой морковкой маслами либо же сметаной, мы помогаем витамину лучше усвоиться. С рецептом можно немного поэкспериментировать, например, добавить болгарский перец.

В таком случае перец нарезается тоненькой соломкой. Блюдо выйдет очень красивым, если взять перец поярче цветом. Разнообразить рацион простым блюдом можно если приготовить салат капуста морковь яблоко, который готовится также как и этот рецепт, только с добавлением мелко нашинкованной капусты.

Салат с грушей, яблоком и орехами по-французски

Легкий салат с овощами и заправкой из йогурта. Блюдо особенно понравится приверженцам правильного питания. Также это отличный вариант для тех, кто следит за фигурой.

Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 3

Ингредиенты:

• груша твердая (1 шт.);
• яблоко сладкое (2 шт.);
• капуста белокочанная (500 г);
• морковь (1 шт.);
• орехи грецкие очищенные (50 г);
• йогурт обезжиренный без добавок (250 мл);
• соль (по вкусу);
• перец (по вкусу).

Приготовление:

1. Капусту тонко нашинковать и выложить в глубокую миску. Посолить и немного помять вилкой, чтобы она пустила сок.
2. Яблоко и грушу очистить, нарезать на небольшие кубики. Добавить к капусте.
3. Морковь почистить, нарезать соломкой или натереть на терке. Добавить в миску с салатом.
4. Измельчить орехи и добавить в салатник.
5. Заправить салат йогуртом, посолить и поперчить по желанию. Аккуратно перемешать.

Салат готов!

Салат с курицей, яблоком и сыром

Салат рассчитан на 10 порций. 

Ингредиенты:

• Филе куриное – 400 грамм
• Яйцо – 8 шт.
• Лук – 2 шт.
• Яблоко зеленое крупного размера  – 2 шт.
• Сыр твердый  – 200 грамм
• Орехи грецкие – 100 грамм
• Лук – 1 шт.
• Майонез – 300-350 грамм
• Соль, перец

Приготовление:

Лук порезать кубиком и залить кипятком на 10 минут. Откинуть на дуршлаг и остудить. Сваренное куриное филе порезать кубиком одинакового размера. Белки отделить от желтков.

Грецкие орехи измельчить скалкой. На плоское блюдо слоями, с помощью кондитерского кольца, выложить салат, для  первого слоя натереть на крупной терке яичные белки и добавить майонез, далее слой мяса, лука, майонеза, далее тертые яблоки без кожуры и тертый сыр, слой майонеза. Завершающий слой – тертый желток и грецкие орехи. Накрыть салат пищевой пленкой и убрать в холодильник на 4 часа.

Французский салат из моркови и яблока

Французские салаты всегда отличались изысканностью и этот не исключение.

Чтобы его приготовить, необходимы следующие продукты:

• две морковки среднего размера;
• два больших яблока;
• три вареных яйца;
• твердый сыр (200 г);
• майонез 1-2 ст. л.;
• соль;
• уксус – 2 ст. л. нужен только для того, чтобы замариновать лук;
• одна луковица.

Последние два ингредиента не обязательны.

Как приготовить:

1. Очистить лук, мелко нарезать кубиками. Залить кипятком и уксусом и оставить мариноваться на 10 минут.
2. Яйца очистить, измельчить на мелкой терке, или быстро это сделать можно на яйцерезке.
3. Морковь помыть и очистить от кожуры, затем измельчить на средней терке.
4. Тоже проделать с яблоками, не забыв при этом вырезать сердцевину.
5. Маринованный лук необходимо выложить нижним слоем на тарелку, намазать майонезом и присолить. Затем выкладывается слой из яблок, также приправляется майонезом.
6. Тоже повторяют с яйцами, морковью и сыром.
7. Если остались продукты, можно в таком же порядке нанести повторные слои.
8. Поставить в холодильник на час.

Watch this video on YouTube

Сочная, нежная, приятная на вкус и ароматная закуска дополнит ежедневный рацион питания.

Салат с яблоком, сыром, яйцом и домашним майонезом

Домашний майонез – вкусно, полезно и низкокалорийно. Он не содержит в своем составе уксуса, поэтому подойдет даже детям.

Ингредиенты:

• Яблоки зеленые – 5 шт.
• Сыр твердый – 200 грамм
• Яйцо куриное крупное – 3 шт.

Для майонеза:

• Яйцо – 1,5 шт.
• Лимонный сок – 20 мл.
• Масло оливковое – 200 мл.
• Горчица – 1 ст.л.
• Сахар – 5 грамм
• Соль – 3 грамма

Приготовление:

В горчицу добавим сахар, соль, тщательно перемешаем. Добавим вбитое венчиком яйцо, миксером на маленькой скорости начнем смешивать ингредиенты для майонеза, добавляя постепенно оливковое масло, лучше вливать его тонкой струйкой. Взбиваем до густоты и консистенции майонеза. Яблоки очистим и порежем кубиками, сыр и яйца натрем на крупной терке. Смешаем в салатнице все ингредиенты и заправим домашним майонезом.