Вариант 3: Крабовый салат с солеными огурцами и рисом
Салат с рисом получается более сытным, чем другие варианты, поэтому его можно приготовить для обеда или праздничного ужина. Он отлично подойдет для угощения в летнее время, когда жарко, и в зимнее для новогодних праздников.
Ингредиенты:
- 100-130 гр. риса;
- 320 гр. крабовых палочек;
- четыре крупных соленых огурца;
- головка репчатого лука;
- полбанки кукурузы консервированной;
- соль;
- свежий укроп;
- четыре перепелиных яйца;
- пачка майонеза;
Как приготовить
Шаг 1:
Яйца залейте холодной водичкой и уберите на плиту вариться в течение восьми минут после момента закипания. Затем остудите с помощью холодной воды, почистите от скорлупы и нарежьте на маленькие кубики.
Шаг 2:
Рис хорошо промойте водой, чтобы ушла мучнистость, залейте большим количеством воды, немного посолите и поставить на средний огонь. Лучше всего выбрать рис длиннозерный, чтобы он не разваривался. Когда крупа будет готова, откиньте ее на дуршлаг и еще несколько раз промойте под проточной водой.
Шаг 3:
Огурчики сполосните водой, чтобы они не были чересчур солеными и нарежьте на кубики небольшого размера. По желанию, соленые огурцы можно заменить на маринованные, особенно на корнишоны, которые сделают вкус более пикантным.
Шаг 4:
Репчатый лук мелко нарежьте. Если не нравится вкус лука в салате, его можно заменить на перья зеленого лука, или на белую часть порея, она более нежная и мягкая по сравнению с репчатым.
Шаг 5:
Соедините в глубокой чашке охлажденный рис, нарезанные яйца, огурчики, крабовые палочки и лук. Добавьте кукурузу, слив из банки жидкость. Заправьте майонезом, после этого попробуйте на соль, если не хватает, то добавьте.
Готовый салат нужно охладить в течение получаса и можно подавать, украсив его нарезанным укропом.
Как приготовить крабовый салат слоями
Один и тот же салат можно подать двумя разными способами, домочадцы даже не поверят, что это одно и то же блюдо. Первый раз можно все ингредиенты смешать и просто заправить майонезом (соусом).
Во второй раз можно те же самые продукты, подготовленные и нарезанные, укладывать в салатнике слоями, каждый промазывая слегка майонезом. Вот рецепт одного из салатов на основе палочек, который потрясающе выглядит и имеет нежный вкус.
Ингредиенты:
- Крабовые палочки – 200 гр.
- Майонез.
- Яблоко (кисло-сладкое) – 1 шт.
- Соль.
- Яйца куриные – 4 шт.
- Морковь свежая – 1 шт.
- Сыр (в идеале – твердые сорта) – 150 гр.
Алгоритм приготовления:
- Больше всего времени для приготовления потребуют яйца – их нужно, посолив воду, отваривать на протяжении 10 минут, охладить, очистить. Отделить друг от друга, порезав в разные емкости, белки и желтки.
- Палочки нашинковать соломкой.
- Яблоко вымыть, нарезать соломкой.
- Морковь очистить, промыть, натереть (терка с крупными отверстиями).
- Уложить в салатник по очереди – палочки, яблоки, белки, желтки, морковь, сыр. При этом каждый слой смазывать майонезом.
- Иногда можно встретить этот же рецепт, только вместо майонеза предлагается несладкий йогурт. Тогда блюдо становится по-настоящему диетическим.
«Радуга»
Оригинальное сочетание продуктов в крабовом салате «Радуга» с сухариками порадует настоящих гурманов. Способ его приготовления также можно назвать необычным:
Все продукты, кроме сухариков, нарезают кубиками.
Выкладывают нарезанные ингредиенты холмиками по краям большого блюда.
В середину блюда кладут горкой майонез.
Вокруг соуса располагают сухарики.
Перед употреблением салата продукты подсаливают и осторожно перемешивают.
Компоненты этого крабового салата берут в равных частях – по 200 г:
- палочки;
- свежие помидоры;
- свежие огурцы;
- сладкая консервированная кукуруза;
- твердый сыр;
- сухарики;
- майонез.
Для приготовления такого салата рекомендуется брать густой майонез, который не будет растекаться по блюду.
Время приготовления зависит от опытности хозяйки и навыка быстро нарезать овощи и другие компоненты салата. Для этого легкого блюда не нужно ничего варить, поэтому приготовить его можно за 15-20 минут.
Примерный вес готового продукта | Калорийность 100 г | Белков в 100 г | Жиров | Углеводов |
1200 (10 порций по 120 г) | 166 ккал | 7,6 г | 6,8 г | 18,8 г |
Вариант 5: Крабовый салат с соленым огурцом и зеленым горошком
Изумительный вкус салата, в котором необычно сочетаются любимые всеми ингредиенты, обязательно понравится гостям и домочадцам
А готовится он очень просто и, что важно, быстро
Ингредиенты:
- пачка палочек крабовых или крабового мяса;
- банка горошка (консерв.);
- три соленых огурца среднего размера;
- три яйца куриных;
- 200-230 гр. свежей капусты;
- 20-35 мл. оливкового масла;
- 150-170 г сахарного песка;
- щепотка соли.
Как приготовить
Шаг 1:
Из баночки с горошком слейте всю жидкость. Консервированный горошек можно заменить замороженным, но тогда его нужно будет приготовить в пароварке до мягкости и охладить.
Шаг 2:
Соленые или маринованные огурцы промойте под проточной водой, чтобы салат не оказался пересоленным.нарежьте их на небольшие кубики.
Шаг 3:
Крабовые палочки или мясо заранее разморозьте, снимите полиэтиленовую упаковку и нарежьте на маленькие кусочки или порвите руками на волокна.
Шаг 4:
Белокочанную капусту очень тонко нашинкуйте, слегка присолите и тщательно помните руками, чтобы капуста выделила сок и стала мягкой. Если будет слишком много сока, то его нужно слить.
Шаг 5:
Куриные яйца залейте холодной водичкой, чтобы она их полностью их закрывала. Варите на среднем огне около девяти минут, затем залейте холодненькой водой, чтобы яйца легко очистились. Нарежьте их на некрупные кубики или соломку.
Шаг 6:
Все подготовленные ингредиенты смешайте в глубокой посуде, заправьте оливковым маслом и посолите, если салат недостаточно соленый.
За счет того, что салат заправлен не майонезом, как большинство таких блюд, а оливковым маслом, он получается более легким и менее калорийным. Особенно это оценят те, кто следит за своей фигурой.
Приятного аппетита!
Вариант 4: Крабовый салат с соленым огурцом и картофелем
Сделать салат из крабовых палочек и соленых огурцов более сытным можно не только с помощью риса, но и картофеля. Получается очень сытненькое блюдо, которое можно преподнести к обеду для всей семьи.
Ингредиенты:
- упаковочка крабовых палочек;
- три клубня белого картофеля;
- три яйца куриных;
- одна морковка;
- небольшой пучок зеленого лучка;
- один крупный соленый огурец;
- майонез;
- соль и черный молотый перчик.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Картошку почистите от кожуры, переложите в кастрюлю и залейте прохладной водичкой. Посолите и поставьте на плиту. Если картофель очень крупный, то разрежьте его на несколько частей, чтобы он быстрее дошел до готовности. С готового картофеля слейте воду, остудите его и измельчите на маленькие кубики.
Шаг 2:
Крабовые палочки предварительно достаньте из холодильника, чтобы они оттаяли. Каждую палочку нарежьте на небольшие кусочки. Кстати, их можно заменить на крабовое мясо, которое точно также нужно нарезать.
Шаг 3:
Морковь заверните в полиэтиленовый пакет и завяжите его. Положите в микроволновку на 2 минуты при максимальной мощности. Затем переверните морковку на другой бок и снова включите печь на пару минут. Таким образом, корнеплод станет вареным, почистите его от кожуры и нарежьте на небольшие полукружки или кубики.
Шаг 4:
Яйца отварите в большом количестве воды, снимите скорлупу и нарежьте на кубики.
Шаг 5:
Соленый огурец сполосните водой и нарежьте на кубики. Если есть семена, то их лучше вырезать. Перья лука промойте водой и нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 6:
Все заранее подготовленные ингредиенты смешайте в глубоком салатнике и заправьте майонезом. Посыпьте молотым черным перцем и добавьте соль по необходимости.
Салат готов! Можно подавать своей семье к обеденному столу посыпав рубленым зеленым луком.
Со свежим огурцом
Каждая российская семья может похвастать собственным вариантом салатика «с крабами», но все они делаются на базе классического рецепта салата с крабовыми палочками и свежим огурцом. Во всех рецептах подразумевается добавление соли и перца по вкусу.
Удобно, когда в рецепте есть пошаговая инструкция приготовления блюда, следуя которой, можно сэкономить время. Классический салат тоже готовится быстро, если придерживаться следующего плана действий.
Ингредиенты
Порции: –+4
- Крабовые палочки 200гр
- Кукуруза консервированная 200гр
- Свежие огурцы 3шт
- Сыр плавленый 30гр
- Майонез 50гр
- Яйцо куриное 4шт
- Укроп и зеленый лук 3-4веточки
На порцию
Калории: 130 ккал
Белки: 6.8 г
Жиры: 7.7 г
Углеводы: 8.4 г
Шаги
60 мин.Видео-рецептПечать
Поставить варить яйца
Остудить, почистить и измельчить.
Пока они варятся, порубить на кусочки крабовые палочки и остальные компоненты.
Всыпать кукурузу
Осторожно перемешать все компоненты, посолить, приправить майонезом и посыпать зеленью. Убрать в холод на 20 минут
Салат со свежим огурцом готов к употреблению.
«Весенний»
Легкоусвояемый салат с первой весенней зеленью – отличный способ справиться с гиповитаминозом. Готовится это крабовое блюдо по рецепту классического варианта без сыра, просто к зелени добавляются еще и листья салата «Кучерявец». Набор продуктов:
- 100 г салатных листьев;
- 100 г крабовых палочек;
- 100 г кукурузы;
- 2 яйца;
- 1 свежий огурец;
- 3-4 зеленых лука;
- 3-4 веточки укропа;
- 3 ст. ложки майонеза;
- соль, перец по необходимости.
Продукты, прошедшие термическую обработку, должны быть охлажденными, так как смешивание продуктов разной температуры приводит к быстрой порче готового салата.
Время приготовления весеннего крабового салата – 15-20 минут.
Примерный вес готового блюда | Калорийность 100 г | Белков в 100 г | Жиров | Углеводов |
590 г (5 порций по 100 г) | 168 ккал | 4,5 г | 13, г | 6,9 г |
Салат «Красное море» с крабовыми палочками
Еще одно блюдо, в основе которого крабовые палочки, состоит из доступных продуктов, легко и быстро готовится. Название «Красное море» оно получило из-за цвета основных ингредиентов – палочек, помидоров и перца болгарского, тоже красного.
Ингредиенты:
- Крабовое мясо (или палочки) – 200 гр.
- Сочные, спелые помидоры – 3-4 шт.
- Красный (болгарский) перец – 1 шт.
- Чеснок – 1-2 зубчика.
- Сыр твердый – 150-200 гр.
- Майонезный соус (или майонез).
- Соль.
Алгоритм приготовления:
- Предварительно ничего готовить (жарить, варить) для салата не нужно, поэтому приступить к нарезке продуктов можно непосредственно перед обедом или ужином.
- Помидоры вымыть, удалить плодоножку, нарезать очень острым ножом в виде длинной тонкой соломки.
- Перец болгарский вымыть, удалить «хвостик» и семена, также нарезать соломкой.
- Затем ту же операцию провести с крабовыми палочками: очистить от упаковки, нарезать.
- Сыр натереть (можно выбрать крупные или средние по размеру отверстия).
- Чеснок очистить, промыть, раздавить ножом, посолить, чтобы пустил больше сока, перемещать с майонезом.
- В стеклянном салатнике смешать продукты, заправить чесночно-майонезным соусом, дополнительно не солить.
Легкий микс из пекинской капусты и морепродуктов «Морская пирамидка»
Снова слоеный салат, который вы можете готовить с помощью металлической оси, либо без нее, просто выкладывая все слои в блюде.
Обязательно потребуется
- крабовые палочки – 250 гр
- вареные кальмары, можно из магазина, в банка – 200 грамм
- кукуруза в банке – 150 грамм
- четыре яйца, уже сваренных вкрутую
- сыр (лучше твердый) – 150 гр
- красная икра для украшения – 1 ст. ложка
- китайская капуста – всего лишь 3 листа
- соль, перец
- майонез
Сыр берите твердый и высокого качества, например, Российский за 60 рублей не подойдет, он безвкусный и резиновый. Поэтому лучше не поскупиться, купить хороший Пармезан, а еще Гауда подойдет.
Приступаем к конкретным шагам:
- Вареные яйца и сыр натираем на средней или крупной терке.
- Крабовое мясо, моллюски кальмаров рубим на средние размеры.
- Салатные листья прополоскать и просушить салфетками. Шинкуем. Там, где увидите жестковатые стебельки, нашинкуйте там помельче.
- Возьмем блюдо и начнем выкладывать все готовые компоненты пластами, который будем “майонезить”. Солить слои не обязательно ,т.к. майонез итак содержит достаточно соли, а еще у нас есть соленые крабовые палочки и кальмары консервированные. Поэтому будьте внимательны. Испортить салат солью вы сможете всегда. Лучше потом, на подаче на стол, поставьте солонку с солью, пусть гости сами добавляют столько, сколько им необходимо. С перцем та же история.
Пласты:
- яйца
- крабовые палочки
- кукуруза
- китайская капуста
- кальмары
- сыр
- красная икра
В конце красная икра выступает в роли украшения.
Вкусный крабовый салат с капустой
Российские хозяйки в отличие от японских активно используют обыкновенную белокочанную капусту в сочетании с крабовыми палочками. Действительно, эти два продукта дополняют друг друга, капуста делает салат более сочным, а палочки придают блюду приятный рыбный аромат. К тому же стоимость исходных ингредиентов достаточно низкая, поэтому приготовить его могут даже студенты.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 200-300 гр.
- Крабовые палочки – 200 гр.
- Лук репчатый (небольшая головка) – 1 шт.
- Кукуруза консервированная – ½ банки.
- Лимон – ½ шт.
- Соль.
- Майонезный соус (майонез) – несколько столовых ложек.
Алгоритм приготовления:
- Для этого салата не нужно отваривать овощи, поэтому к готовке можно приступать практически перед приемом пищи. Капусту нашинковать, в идеале – тонкой соломкой (начинающим хозяйкам придется потренироваться, опытные – уже освоили этот достаточно сложный технологический процесс). Чем тоньше нарезана капуста, тем скорее она отдаст сок, и еще – блюдо выглядит более аппетитно.
- Палочки нарезать поперек или кубиками среднего размера.
- В глубокий салатник положить нашинкованную капусту, измельченные палочки, половину банки кукурузы.
- Лук очистить, промыть под краном, порезать кубиками, размер их зависит от умения и желания хозяйки. Можно ошпарить кипятком, тогда исчезнет его резкий вкус.
- Взять половинку лимона и выдавить сок в салатник, или сбрызнуть подготовленные ингредиенты. Слегка посолить, аккуратно перемешать, добавить майонез.
Можно сразу посолить нарезанную капусту, чуть ее примять. Тогда она будет более нежной и сочной, а в конце приготовления соль добавлять уже не нужно.