Овощной салат весенний - рецепт с фото на webspoon.ru

Содержание

Салат из вареных овощей с кунжутом

Вареные овощи — это один из самых простых и быстрых способов приготовить их. Это то, что мы можем сделать без необходимости слишком много думать о приготовлении. Поэтому этот оригинальный и теплый салат с кунжутом будет всегда уместен.

Ингредиенты:

Тертый имбирь – 2 ст.л.
Кунжутное масло
Рыбный соус
Сахар
Соевый соус
Специи
Зеленая фасоль – 200 г
Брокколи – 400 г
Морковь — 2 шт.
Шпинат – 1 пакет
Арахис

Приготовление:

Отварить фасоль в кипящей воде около 7 минут.

Отварить морковь, шпинат и брокколи.

Смешать все жидкие ингредиенты, сахар, тертый имбирь и специи.

Все смешать и посыпать орехами.

Салат «Нежность» – рецепт с курицей

Время приготовления: от 25 до 35 минут.
Количество порций: от 10 до 12.

Кухонный инвентарь

Чтобы иметь возможность приготовить салат максимально быстро, вам необходимо выбрать заранее требуемую кухонную посуду и приборы:

широкое плоское блюдо для сборки салата диаметром от 27 см;
несколько глубоких мисок емкостью от 300 мл;
сковороду диаметром от 23 см;
кастрюлю емкостью от 1 л;
столовые приборы (вилки, ножи, ложки);
полотенца бумажные и льняные;
среднюю терку;
весы кухонные или чашку мерную.

Помимо прочего, для правильной подготовки некоторых компонентов блюда можно использовать кухонный комбайн с насадками или блендер ручной.

Вам понадобятся

Продукт	Количество
Куриное филе	100 г
Чернослив	50 г
Сыр твердый	100 г
Шампиньоны	150 г
Грецкие орехи	30 г
Яйца куриные отварные	3 шт.
Луковица	1 шт.
Зубчик чеснока	1 шт.
Майонез	по вкусу

Как правильно выбрать ингредиенты

Вкус и вид блюда во многом зависят от качества и свежести подобранных вами ингредиентов.

Чернослив – важная часть блюда, его не рекомендуется заменять другими сухофруктами. Если же у вас не хватает нужного количества чернослива, добавьте к нему пропаренный изюм.
Для правильной реализации рецепта советую использовать именно филе, другие части курицы могут сделать вкус блюда слишком «мясным».

Последовательность приготовления

Грецкие орехи измельчаем в блендере или кухонном комбайне.
С зубчиком чеснока поступаем таким же образом.
Куриное филе отвариваем в подсоленной воде, мелко нарезаем.
Чернослив моем, сушим на полотенцах и нарезаем полосками.
Грибы промываем, удаляем подгнившие части и мелко шинкуем.
Высыпаем их на разогретую сковороду, готовим около пяти минут.
Лук мелко нарезаем, высыпаем к грибам и перемешиваем массу.
Прожариваем грибы с луком примерно десять минут, часто помешивая.
Затем перекладываем массу в отдельную миску, добавляем немного грецких орехов, чеснока и майонеза. Перемешиваем, откладываем в сторону.
Отдельно натираем на средней терке сыр, также добавляем к нему чуть-чуть грецких орехов, ложку майонеза и чеснок. Размешиваем массу до однородности.
То же самое проделываем с подготовленным мясом и черносливом – перемешиваем эти ингредиенты с частью нарубленного чеснока, грецкими орехами и майонезом в отдельных мисках.
После этого чистим яйца, отделяем белки от желтков и натираем их по отдельности.
Теперь начинаем сборку салата: первым слоем выкладываем грибы с луком.
Затем помещаем натертые желтки и примерно половину сыра.
Следующим слоем раскладываем половину общей массы курицы и чернослив.
После этого помещаем оставшуюся курицу и посыпаем ее сыром.
Сверху посыпаем наш салат измельченными яичными белками и украшаем по выбору: зеленью, тертым сыром, грибами или половинками свежих помидорчиков.

Салат «Нежность» с курицей – видео

Предлагаемый ниже ролик поможет вам полностью разобраться в тонкостях приготовления волшебного салата.

Европейский салат и отварных овощей с яйцом и фасолью

Ресторанное французское блюдо также может легко стать домашним, так как все ингредиенты легко подготовить. Такой салат также очень красиво смотрится, так что его смело можно подавать на стол гостям.

Ингредиенты:

Молодой картофель, отварной – 400 г
Зеленая фасоль – 400 г
Яйца, отварные — 4 шт.
Лук-шалот – 1 шт.
Лимонная цедра
Сок лимона
Мед – 1 ст.л.
Дижонская горчица
Масло
Специи
Укроп
Сушеные каперсы – ¼ стакана
Редис – 1 пучок
Маслины – 100 г

Приготовление:

Отварить картофель, яйца и фасоль.

Нарезать лук-шалот, редис и укроп.

Смешать все жидкие ингредиенты, включая лимонную цедру и специи.

Все смешать добавляя нарезанные маслины и каперсы.

Салат из вареных овощей с креветками

Отличный изысканный салат для полезного ужина из креветок и отваренных легких овощей.

Ингредиенты:

Креветки – 100 г
Шпинат – 300 г
Красный картофель – 4 шт.
Сахар
Уксус
Мускатный орех
Морковь – 3 шт.
Петрушка

Приготовление:

Отварить картофель и морковь. Нарезать довольно мелко.

Добавить шпинат.

Смешать сахар, мускатный орех и уксус. Замариновать креветки.

Обжарить креветки в сковороде.

Смешать все ингредиенты, украсить петрушкой.

Редакция рекомендует:

Cалат с печенью трески классический
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салат из вареных овощей «Нежность»

Очень нежный салат традиционный русский салат, основным ингредиентом которого является мягкий отварной картофель. Сочетание пикантного вкуса лосося и мягкого картофеля в майонезном соусе – это невероятно питательно и просто.

Ингредиенты:

Лосось консервированный – 1 банка
Картофель отварной — 2 шт.
Яйца вареные — 3 шт.
Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
Лук сладкий — 1 шт.
Майонез

Приготовление:

Вареные яйца разделить на белки и желтки, натереть их по отдельности.

Картофель натереть.

Яблоко также натереть.

Измельчить лук.

Размять вилкой лосось.

Выложить слоями салат по очередности: картофель, лосось, лук, майонез, яблоко, белки, желтки. Украсить майонезом.

Фруктовый

Главный секрет легкого фруктового салата, который подойдет в качестве десерта и детям, и взрослым, — яркие краски: оранжевые апельсины или мандарины, зеленые киви, красный грейпфрут и желтый банан, яблоки с кожурой разных оттенков, фиолетовая ежевика и алая малина.

Перечислять можно долго. Стоит только остановиться перед фруктовым прилавком и выбрать несколько фруктов разных цветов, практически все они сочетаются друг с другом в любом порядке.

Почистить 2 спелых, но не очень мягких банана, 3 мандарина, 1 спелое яблоко.
Удалить из яблока и мандарин косточки.
Нарезать все фрукты крупными кубиками.
Натуральный йогурт или сметану смешать с ½ ч. л. сахарной пудры (можно взбить в миксере).
Фрукты выложить в стакан послойно, заправить салат йогуртом.

Можно сочетать фрукты в любом порядке: киви, груша, апельсины; яблоко, груша, киви, банан, клубнику.

Оформить салат в стакане так же можно несколькими способами:

выложить фрукты слоями, сверху полить заправкой;
перемешать фрукты в миске и насыпать их в стакан, затем добавить заправку;
налить на дно стакана заправку, сверху в любом порядке выложить фрукты.

Удачной идеей будет украсить (дополнить) фруктовый салат листиками мяты, долькой лимона или апельсина, цветками кардамона, молотой корицей, сахарной пудрой, кедровыми или другими орешками, кунжутным семенем, цукатами.

Приготовление салата «Невесомость»:

1 подготавливаем яйца.

Для начала отвариваем яйца вкрутую в маленькой кастрюле на среднем огне. После — ставим их охлаждаться под проточную воду, чтобы с легкостью потом снять с них скорлупу.

2 измельчаем ингредиенты.

Итак, возьмемся за ингредиенты салата. Первым делом на разделочной доске с помощью ножа измельчаем крабовые палочки. Что касается этого компонента, то я больше предпочитаю мясо краба, так как оно более сочное и вкусное. Только предварительно его необходимо достать из холодильника и разморозить в теплой водичке до комнатной температуры. Измельчаем ингредиенты салата как нам будет вкуснее. Мне нравится нарезать на маленькие кусочки. Измельченные крабовые палочки выкладываем в салатницу.

Дальше отчищаем яйца от скорлупы, промываем их под проточной водой и также измельчаем их на небольшие кусочки. Выкладываем в салатницу к первому ингредиенты.

Теперь необходимо порубить пекинскую капусту. Используйте верхушку ингредиента, так как она более нежная. А вообще такая капуста отлично сочетается по вкусовым качествам с крабовыми палочками и кукурузой. После – выкладываем ее тоже в салатницу.

Нарезаем кусочками огурцы. Если вы используете поздние овощи, лучше срезайте кожуру, так как она уже жесткая и довольно грубая для салата.

И последним компонентом у нас будет зелень петрушки. Также на разделочной доске с помощью ножа измельчаем ее.

3 готовим салат «Невесомость».

Все измельченные ингредиенты уже в салатнице. Используя консервный ключ, открываем банку с консервированной кукурузой. Придерживая крышку, сливаем кукурузную жидкость. И теперь столовой ложкой выкладываем ингредиент тоже в салатницу.

Заливаем всю нашу красоту майонезом и солим по вкусу

Важно: ни в коем случае не переборщите с этими компонентами, так как при взаимодействии майонеза с огурцами, блюдо начнет выделять сок и уже будет не таким вкусным. Хорошо перемешиваем все ложкой.

4 подаем салат «Невесомость».

Ну вот наш салат готов. Можно его украсить измельченной зеленью и сделать еще из одного сваренного вкрутую яйца какой-нибудь красивый съедобный цветочек. Блюдо получается сытное, вкусное, особенно утром! И если следовать одной мудрой пословице – «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин – отдай врагу», то мы делаем все правильно.
Приятного вам аппетита!

Советы к рецепту

– – Пекинскую капусту в салате можно заменить обычной белокочанной капустой или даже листьями салата.

– – Не испортит вкус салата и молодой зеленый лучок. Смело измельчайте его и добавляйте в блюдо.

– – Чтобы салат получился еще нежнее, можно использовать крупную терку и измельчить яйца и огурец.

– – Салат «Невесомость» рекомендуется подавать сразу после приготовления, чтобы он не стек и был максимально свежий.

Пошаговый рецепт с фото

Приготовление салата Мимоза займет некоторое время, так что подготовьтесь к процессу ? Честно скажу, я не фанат советской, украинской и русской кухни по большому счету из-за того, что процесс приготовления обычно затягивается на час + бесконечность. Поэтому я готовлю такие блюда исключительно на праздники или ради вас, потому что как же я оставлю своих читателей без любимых новогодних блюд ?

Однако очень многие меня не понимают, говорят, что нет ничего проще, чем слепить Вареники с вишней, поэтому определенно каждому свое. Кстати, даже рецепт Вареников и теста для них я фотографировала у мамули в гостях, потому что мне совершенно не дано довести до совершенства этот процесс лепки ? Но вернемся к теме!

Приготовление Мимозы начнем с отваривания ингредиентов. Моем картошку, морковь и яйца, кладем в кастрюлю, доводим до кипения, немного солим, уменьшаем огонь и варим яйца в течение 10 минут, морковь — 15 минут, а картофель — 20. По истечению нужного времени протыкаем овощи вилкой или ножом, если они мягкие внутри, вынимаем из кипящей воды. Остужаем и очищаем. Можно сначала очистить, а потом сварить. Все, кроме яиц ?

В это время очищаем репчатый лук, нарезаем очень мелко и заливаем кипятком на 10 и более минут, чтобы избавиться от лишней горечи. Салаты Мимоза могут быть разными, однако лук в них присутствует всегда, как основной ингредиент, поэтому желательно сделать его менее горьким.

Начинается самое трудоемкое — натирание на терке. Мимоза — салат, рецепт которого говорит нам разделить все ингредиенты на слои. Поэтому натираем на мелкой терке морковь, картошку, белки яиц, сыр. Все раскладываем по разным тарелкам. Желток разминаем вилкой, как и консервированную рыбу. Не советую желток пробовать натирать на терке — он распадается. Я натирала и разминала все по очереди слоев, чтобы мыть меньше посуды в итоге.

О рыбе хочу сказать еще раз. Можно делать салат Мимоза с тунцом, с горбушей, с копченым кальмаром, с чем угодно «рыбным»! Я хотела сделать с тунцом, но взяла горбушу просто потому, что так было выгоднее. И еще один важный момент! Берите рыбу в собственном соку, не в масле, иначе салат получится очень жирным!

Приступаем к выкладыванию слоев. Рыбный салат Мимоза начинаем как раз с рыбы.

Смазываем первый слой домашним Майонезом. Я настаиваю на том, чтобы вы приготовили именно домашний Майонез, потому что его невероятно просто сделать за 5 минут, а то и меньше, а на вкус он в тысячу раз вкуснее покупного и в миллион раз полезнее! Попробуйте один раз — и не пожалеете.

Вторым слоем выкладываем белки яиц, смазываем Майонезом, затем кладем морковку, чуть солим. Рекомендую использовать минимальное количество Майонеза, иначе салат будет чересчур жирным. Весьма красочным в итоге получится рыбный салат Мимоза, ингредиенты яркие и радуют глаз уже на этом этапе!

Смазываем морковь Майонезом, сверху кладем слой репчатого лука, предварительно слив воду, конечно. Его смазывать не надо. Рыбный салат Мимоза и так богат жирами.

Раскладываем слой картофеля, чуть солим и опять мажем Майонезом. Знаю, что некоторые делают это блюдо с рисом, но я вообще не люблю салаты с рисом, поэтому мой салат Мимоза с картошкой. Мне кажется, так намного вкуснее.

Следующие слои: твердый сыр, домашний Майонез, желток. Все! Салат Мимоза с горбушей, тунцом, семгой, или сайрой почти готов!

Накрываем его пищевой пленкой и отправляем в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь. Теперь вы знаете, как сделать салат Мимоза!

Рыбный салат Мимоза уже на этом этапе очень красив. Но подождем еще немного.

После настаивания достаем новогоднее блюдо из холодильника. Расскажу теперь, как украсить салат Мимоза. Для этого мелко нарезаем любимую зелень и посыпаем сверху. Многие выкладывают какие-то фигурки из зелени, но я точно вам скажу, что подобные украшения — отголоски прошлого. Хоть салат и советский, живем мы уже давно не во времена пятидесятилетней давности. Просто посыпаем зеленью!

Рецепт салата Мимоза с фото и подробным описанием окончен, но чуть ниже вас ждет краткая история без лишних объяснений.

Разрезаем новогоднее блюдо на куски и с помощью лопатки раскладываем по тарелкам. Теперь вы знаете, как готовить салат Мимоза!

А я быстро подведу итоги.

Как сварить рис для суши

Известны несколько рецептов подготовки основного продукта для суши. Предлагаю наиболее простой.

Залейте водой промытую крупу, из расчета – стакан риса и в два раза больше холодной воды. Добавьте кусочек нори (допустимо и без него, но он придает особый аромат крупе).
При появлении признаков закипания, удалите нори. Закройте крышку, готовьте при слабом кипении 10-15 минут.
Когда жидкость впитается, снимите с конфорки. Не открывая крышки, подержите еще четверть часа.

Заправка для суши

После готовности, рис еще горячим сбрызгивают специальной заправкой. Существует несколько рецептов, даю максимально легкий. Его хватит для приготовления 200 гр. сырой крупы (450 гр. готовой).

Рецепт № 1.

Рисовый уксус – 2 ст. ложки.
Соль – маленькая ложка.
Сахар – столько же.

В небольшой кастрюльке закипятите уксус, добавьте специи. Варите на малом огне, размешивая до растворения.
Горячую заправку влейте в теплый рис. Аккуратно перемешивайте крупу, чтобы не образовалась каша, но заправка смогла равномерно распределиться.

Внимание! Если в рецепте указаны данные ингредиенты, отдельно заправлять крупу не нужно. Рецепт № 2

Рецепт № 2.

Соевый соус – 1,5 большие ложки.
Ст. уксус – столько же.
Сахар – маленькая ложка.

Соедините компоненты, размешайте, дождавшись растворения сахара.

Как сделать «Гранатовый браслет» с сыром

Сочный салат «Гранатовый браслет» смотрится шикарно. Как вариант сделать его можно не браслетом. Используйте форму в виде сердца или обычную круглую. Без отверстия в середине блюдо будет также аппетитно смотреться на столе.

Что взять:

куриное филе вареное – 350 г;
репчатый лук – 1 шт.;
яйца куриные вареные – 3 шт.;
твердый или полутвердый сыр – 100 г;
ядра грецких орехов – 100 г;
свекла вареная – 3 небольших корнеплода;
крупный гранат – 600 г;
майонез в качестве соуса;
соль;
немного растительного масла.

Приготовление «Гранатового браслета» пошагово:

Подготовьте некоторые продукты. Отварите куриное филе. Отдельно сварите яйца, свеклу. Очистите от скорлупы орехи. Вытащите из граната семена.
Головку репчатого кольца нарежьте тонкими четверть кольцами. Обжарьте на масле до золотистого цвета.
Вареное куриное филе мелко нарежьте. Немного подсолите.
В разные чашки натрите отварную свеклу и яйца на крупной терке. Сыр перетрите через мелкую терку.
Ядра грецких орехов порубите ножом на разделочной доске. Или потолките в ступке.
Начните выкладывать слои салата. На тарелку поставьте перевернутый бокал или банку. Вокруг на тарелке сделайте сеточку из майонеза в виде круга.
Слои выкладывайте в следующем порядке: куриное филе, лук, майонез, яйца, майонез, сыр, майонез. Далее орехи, свекла, майонез. Выровняйте бока салата ложкой.
Верх и бока покройте зернами граната. Получается красиво, если между зернами не будет промежутков.
Вытащите из центра блюда бокал. На 3-4 часа отправьте блюдо в холодильник. Все ингредиенты хорошо пропитаются соусом.

Этапы приготовления

Прежде всего нужно уделить время приготовлению печенки. Любой смешанный салат с печенью будет намного вкуснее, если субпродукт предварительно выдержать в холодной воде с добавлением молока. На литр воды возьмите стакан молока. В этой жидкости оставьте сырую печень на 5–8 часов в прохладном месте. Затем ее слейте. Прежде чем готовить такой простой смешанный салат, промойте субпродукт и варите его после закипания воды 40 минут. Остудите и срежьте все непригодное к употреблению. К этому относятся протоки и пленка, покрывающая поверхность субпродукта.

Следующие моменты приготовления данного смешанного салата с печенью относятся к самым легким:

Морковь натереть на терке. Яйца очистить и произвольно нарезать.
Луковицы быстро обжарить до золотистого оттенка на масле. За три минуты до конца приготовления лука добавить в сковороду морковь.
Печень можно нарезать тонкой соломкой, но удобнее использовать корейскую терку для ее измельчения.
Завершающий этап приготовления. Перемешиваем печень, охлажденный лук и морковь. Излишки образовавшегося масла лучше не отправлять в салат. Добавим соль, яйца, майонез. За 10 минут до того, как выставлять блюдо на стол, вскройте пачку сухариков и введите их в состав. Сюда же отправляем кукурузу. Жидкость из банки предварительно сливаем отдельно. Завершаем приготовление питательного и вкусного смешанного салата, добавив майонез.

Мясной салат по-азиатски

Этот салат является примером того, как с помощью небольшого количества запеченного либо вареного мяса вкусно и сытно накормить несколько человек. Приготовьте такой салат по рецепту азиатских шеф-поваров. Почаще используйте здоровую заправку и свежие зеленые овощи вместо майонеза, вам обязательно придется по вкусу!

Необходимые ингредиенты:
• запеченная свинина – 300 г
• пекинская капуста – 0,5 кочана
• огурец – 1 шт. больш. размера
• черешки сельдерея – 5 шт.
• зеленый лук – 3 перышка
• острый красный перец – ½ шт.
• коричневый сахар — 1 ст.л.
• рисовый уксус – 40 мл
• лимон – 1 шт.
• острый красный перец – 1 шт.
• кинза – 10 веточек
• кунжут – 30 г
• кунжутное масло — 1 ст.л.
• соевый соус — 1 ст.л.
• рыбный соус — 1 ст.л. (по желанию)

С помощью острой мелкой терки снять цедру с лимона, выжать сок. Листочки кинзы отделить от веточек, а веточки некрупно нарезать. Вымыть острый перец, освободить его от семечек и перегородок и мелко нарезать.

Приготовить заправку. Сахар положить в небольшой сотейник, добавить уксус, а также сок лимона и 1 столовую л. воды. Проварить до полного растворения сахара. Снять с огня, добавить острый перец и стебельки кинзы, остудить. Перелить получившуюся смесь в блендер и измельчить. Добавить в заправку лимонную цедру, 1 ст.л. ароматного кунжутного масла, соевый соус и перемешать.

Мясо свинины нарезать тонкой соломкой, удалить излишки жировой прослойки. Смешать с маленьким количеством заправки, оставить мариноваться на пол часа.

Большой огурец и черешки сельдерея нарезать соломкой толщиной со спичку. Салат пекинской капусты нашинковать, острый красный перец нарезать тонкими кольцами. Переложить все ингредиенты в миску, заправить оставшейся заправкой. Переложить салат на широкое блюдо, сверху разложить мясо, посыпать листочками кинзы и семечками кунжута.

Салат Суши слоями с красной рыбой

Невероятно вкусный слоеный салат с семгой. Полезная красная рыба традиционно входит в рецептуру салата, поэтому допустимо заменить семгу лососем, форелью, горбушей.

Потребуется:

Малосольная красная рыба – 300 гр.
Рис – 400 гр.
Огурец – 2 шт.
Красная луковица.
Морковка.
Яйца – 4 шт.
Майонез – 120 мл.
Васаби – 24 гр.
Веточки укропа, несколько перышек зеленого лука.

Как приготовить вкусно:

Отварите крупу, заправьте сахаром, солью, уксусом, как рассказано выше.
Сварите яйца с морковкой. После остывания натрите на терке с крупными ячейками.
Покрошите зелень, укроп. Семгу нарежьте тоненькими лепестками. Огурцы поделите тонкими кружочками. Красную луковку нашинкуйте кубиками.
Сделайте заправку, смешав в мисочке майонез с васаби.
Выложите кушанье слоями в следующем чередовании:
Рис, майонезная сеточка, семга, немного зелени и кубиков красного лука.
Далее разложите кружки огурцов, смажьте заправкой. Поверх рассыпьте крошку яиц, смешанный с луком. Последний слой – морковка и поверх заправка.
Блюдо должно настояться 2-3 часа.

Краткий рецепт: рыбный салат Мимоза классический

Тщательно моем морковь, картофель и яйца, кладем в воду, доводим до кипения, чуть солим, уменьшаем огонь, варим яйца 10 минут, морковь — 15, картофель — 15-20, вынимаем из кипящей воды, проткнув овощи вилкой, проверив на мягкость.
Очищаем репчатый лук, очень мелко нарезаем и заливаем кипятком на 10 и более минут, чтобы ушла горечь.
Очищаем вареные овощи и яйца, натираем на мелкой терке морковь, картофель, белки яиц, твердый сыр, раскладываем по разным емкостям.
Вилкой разминаем консервированную рыбу, слив предварительно сок, отдельно разминаем желтки.
Готовим домашний Майонез по этому рецепту.
Начинаем выкладывать слоями рыбный салат Мимоза: консервированная рыба, Майонез, белки, Майонез, морковь, немного соли, Майонез, лук (слить предварительно воду), картофель, немного соли, Майонез, сыр, Майонез, желток.
Накрываем пищевой пленкой, ставим в холодильник минимум на 2 часа.
Вынимаем из холодильника, снимаем пленкой, посыпаем мелко нарезанной зеленью.
Разрезаем на куски, раскладываем по тарелкам с помощью лопатки.
Теперь вы знаете, как делать салат Мимоза!

Вот и все! Такой вот красивый получился рыбный салат Мимоза, приготовление займет время, конечно, но зато вы порадуете близких ностальгическим вкусом детства ?

Рецепт 2, пошаговый: салат Малахитовый браслет с киви

Своё название «малахитовый», салат получил благодаря наличию в нем киви. Фрукт используется как внутренний незаменимый ингредиент, так и для украшения салата. Посмотрев на фото и проявив немного фантазии несложно догадаться, что закуска по форме похожа на браслет, отсюда и название блюда.

Кроме киви обязательным компонентом яства является курица. А наличие в рецепте корейской моркови станет жирным плюсом ко всем остальным достоинствам салата. Но это с тем условием, если вы не страдаете заболеваниями органов пищеварения. В этом случае для вас существует альтернативный вариант, замените острую морковь, на вареный или свежий овощ.

Не стал специально указывать количество ингредиентов в штуках и граммах. Ведь у всех нас разные вкусы и аппетиты. Да и посуда, на которой вы будете выкладывать продукты, по любому отличается по размеру. Всё рано же рецепт с фото, как приготовить салат, пошагово расписано, подглядите за мной и самостоятельно сориентируйтесь чего сколько вам нужно взять.

куриная грудка;
киви;
морковь по-корейски;
яблоки (белый налив);
яйца;
чеснок;
майонез;
сок лимона.

Первым что делаю, отвариваю курицу и яйца. Сделать это совсем не сложно. Грудку поместить в кипящую воду и через пятнадцать минут она будет готова. Яйца за полчаса до варки вынуть из холодильника. Круто посолить воду, в которой они будут готовиться. Поместить их в соленую жидкость и поставить кастрюльку на огонь. После закипания варить десять минут. У сваренных таким образом для салата яиц, не лопнет скорлупа при тепловой обработке.

Начну, нарезаю курицу небольшими кубиками. Мне хватило двух грудок.

Ставлю в середину плоского блюда стакан или что-то похожее на него. На этом месте будет дырка от малахитового браслета. Также можно использовать специальные салатные формы в виде колец или обычную пластиковую бутылку, как это сделал я. Выкладываем слой курицы.

Очищаю половину всех киви, в моем случае пять штук. Нарезаю их кубиками.

Раскладываю фрукты на куриное филе.

У сваренных четырёх яиц отделяю белок. Натираю его на терке.

После чего равномерно распределяю по слою из киви.

В стакан майонеза выдавливаю прессом три зубчика чеснока. Перемешиваю.

Покрываю майонезной-чесночной смесью белки. Как вариант можно майонез наносить на салат в виде сеточки при помощи кулинарного шприца.

Сверху раскладываю остренькую морковь.

Яблоки вместе с кожурой нарезаю кубиками, сбрызгиваю соком лимона. Слышал недавно по телику, что в яблочной кожуре очень много полезных веществ. Весь смак так сказать. И кто её счищает, очень многое теряет. А вы друзья чистите яблоко, перед тем как скушать?