Сок свеклы

Профилактика

Не всегда удается предотвратить состояния, которые могут вызвать боль в горле. Тем не менее, следующие стратегии помогут облегчить боль:

• использование увлажнителя в спальне 
• держать стакан воды у кровати и пить глотками, когда просыпаетесь ночью
• использовать гипоаллергенные подушки и постельное белье
• избегать спреи и духи, которые могут раздражать горло и активировать некоторые формы аллергии
• спать с закрытым окном для уменьшения воздействия аллергенов, загрязнений и других раздражителей
• спать со слегка приподнятым изголовьем кровати для облегчения кислотного рефлюкса и ГЭРБ

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к закапыванию капель сока свеклы в носовую полость:

• гайморит;
• фронтит;
• бактериальный ринит;
• аллергический насморк;
• склонность к аллергии;
• склонность к носовому кровотечению, ломкость сосудов;
• вазомоторный ринит;
• низкое внутричерепное давление.

Некоторые люди считают, что в народной медицине практически любое средство не имеет побочных эффектов и противопоказаний, так как травы, продукты пчеловодства, корнеплоды и многое другое — естественные, созданные природой дары.

На деле же нестандартные способы использования пищевых продуктов, втирание и вдыхание отваров и соков диких растений может обернуться весьма печальными последствиями.

Покупая фармакологический препарат, вы видите в описании и побочные эффекты, и противопоказания, и максимально допустимую дозу приема. К тому же перед выводом на рынок все лекарственные препараты проходят исследования на клеточных культурах, а первые партии всегда проходят испытания с участием нескольких сотен людей, которые отчитываются по поводу любых изменений самочувствия. Но когда вы используете средство, рекомендованное народным лекарем или соседкой, только вы ответственны за все негативные последствия от его приема.

Профилактика гипертонии

Чтобы предупредить повышение АД, нужно соблюдать несколько простых правил:

• придерживаться принципов здорового образа жизни;
• правильно питаться;
• приучить себя к регулярной физической активности;
• следить за весом;
• избегать стрессовых ситуаций (рис. 5). 

Кроме того, важно избегать приема препаратов, которые вызывают повышение АД. К таким лекарствам относятся некоторые противовоспалительные и обезболивающие средства, антидепрессанты, противозачаточные и даже сосудосуживающие капли от насморка

Зарядка при гипертонии

Зарядка при гипертонии — это комплекс несложных упражнений для шеи и спины:

1. Наклоны головы во все стороны, круговые движения шеей по часовой и против часовой стрелки.
2. Вращения тазом в исходном положении стоя (ноги — на ширине плеч).
3. Наклоны туловища «вперед-назад», «влево-вправо».
4. Ходьба на носках с высоким подниманием коленей.
5. Бег на месте в течение 30 секунд.

Упражнения можно дополнять, ежедневно составляя новые комплексы лечебной физкультуры, которые направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы.

Кому показан сок свеклы?

Кто-то любит фруктовые фреши, а кто-то — овощные. Среди последних свеклу часто недооценивают. А напрасно. Показания к активному употреблению — это не только заболевания, но и недомогания, временами случающиеся в жизни каждого.

Кому следует обратить особое внимание на сок свеклы?

• Употребление свежеотжатых соков — как из одного плода, так и из разных сочетаний плодов, соков и других продуктов (отруби, йогурт, кефир, вода) — отличный способ очистить организм. А выполнять детоксикацию нужно в буквальном смысле регулярно и каждому, а не только, когда отравился или имеются очевидные признаки недомогания. Ежедневно наш организм, например, кишечник и кровеносные сосуды, засоряются продуктами распада. Сок свеклы очищает буквально все системы организма от шлаков и токсинов, полезен для печени, позитивно влияет на обмен веществ, понижает холестерин, а значит, показан при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.
• Будучи необходимым лицам с заболеваниями сердечнососудистой системы, свекольный сок способен повысить содержание эритроцитов, понизить артериальное давление, нормализовать состояние кровеносных сосудов.
• Позитивное влияние сока свеклы и на щитовидную железу, показан он при гипотериозе, поскольку улучшает концентрацию йода в организме.
• Сок свеклы необходим тем, кто стремится быть красивым — будучи источником липотропика, он способствует похудению и нормализации обмена веществ, а еще отлично сказывается на цвете лица и омолаживает.
• Сок свеклы рекомендуется включить в свой рацион женщинам и девушкам, страдающим предменструальным синдромом и болезненными месячными.
• Поможет улучшить состояние такой сок и лицам, регулярно сталкивающимся с простудами и респираторными заболеваниями — употребление сока свеклы стимулирует иммунные функции организма, а еще отлично помогает при ангинах.
• Сок свеклы — отличный энегетический и тонизирующий напиток. Он устраняет гиповитаминозы, появляются силы противостоять осенней депрессии или весенней усталости. Вместе с тем, включив его в свой рацион, можно навсегда позабыть об усталости, стрессах, бессоннице.

Это основные действия сока свеклы, но уже их достаточно, чтобы понять, что стаканчик свекольного сока — отличный напиток в пору осенних холодов, тем более зимой и осенью свекла отлично хранится.

Течение фарингита и его возможные осложнения

Острый фарингит, как правило, не представляет опасности. Однако лечение его должно быть соответствующим и своевременным. Если фарингит не лечить или лечить неправильно, он способен преподнести сюрпризы.

Во-первых, он может принять хроническую форму, при которой истончается слизистая, а боль в горле и кашель то пропадают, то возвращаются снова. Во-вторых, воспалительный процесс может, как говорится, «спуститься ниже», то есть перейти на гортань (в ларингит) и трахею (трахеит). Возможно формирование абсцессов (скоплений гноя) вокруг миндалин, под задней стенкой горла, в жировой ткани. А самое главное – человек, решивший, что у него фарингит, может легко ошибиться и пропустить начальную стадию более тяжелого заболевания, например, ангины.

Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения курса лечения. Ангина вызывается бактериями, и для её лечения могут быть назначены антибиотики

Фарингит же обычно имеет вирусную природу, и антибиотики при фарингите будут только вредны – полезную микрофлору они уничтожат, а развитие болезни не остановят. С другой стороны, встречаются фарингиты, вызванные, как и ангина, стрептококковой инфекцией. Осложнения, которые они могут вызвать, столь же опасны. Это – аутоиммунные реакции, в числе которых ревматизм суставов и клапанов сердца, а также поражение почек (гломерулонефрит).

Иммуномодуляторы

Насморк грудного ребенка часто развивается на фоне сниженного иммунитета. Определив это, врач назначит иммуномодулирующие капли. Меняя количество иммунных клеток в сторону увеличения, они повышают иммунитет, положительно влияют на процесс выздоровления и гарантируют отсутствие осложнений. Эти капли бывают растительного и искусственного происхождения.

Для грудничков такие препараты перед применением необходимо разводить.

В группу иммуномодуляторов входят иммуностимуляторы. Они активируют иммунную защиту организма. Такие препараты с противовирусным или антибактериальным действием восстановят слизистую и помогут быстро вылечить ее повреждения.

Лечение полипа носа прополисом

Прополис, или пчелиный клей представляет собой вещество, которое преимущественно используется пчелами для изготовления ульев. Многие из компонентов являются незаменимыми веществами, которые в организме не синтезируются, а только поступают извне.

Прополис применяется с профилактической и восстановительной целью, для лечения. Он применяется в составе отваров, настоев, сиропов. Также можно применять для компрессов, обертываний, в составе ингаляций, отваров для полоскания.

Хорошо зарекомендовала себя мазь из прополиса и спирта. Спирта должно быть небольшое количество, которое даст возможность прополису раствориться. После этого в отдельной миске плавят примерно столько же вазелина, смешивают. Кипятят примерно 5-10 минут. Фильтруют мазь. Готовая хранится в холодильнике. Смазывают кожную поверхность, слизистую носовой полости. Иногда готовят аналогичным образом ланолиновую мазь, добавляя в качестве основы ланолин.

Также применяют прополисное масло в качестве мази.  Можно принимать кусочек масла, можно растворять в стакане для питья. Для приготовления прополисного масла примерно 100 грамм масла растапливают, после полного растворения добавляют отдельно растворенный прополис в спирте, дают возможность настояться. Съедают по небольшому кусочку каждые 10 часов. Можно растворить масло и выпить как напиток.

Прополисный экстракт готовят из 50-100 грамм прополиса и 300 мл 96% спирта. Настаивают в течение 5 дней. Экстракт принимают сразу, но только после предварительного растворения, поскольку он является концентрированным. Принимать в неразбавленном виде нельзя. Нужно разбавлять водой до раствора требуемой концентрации.

Новое в лечении полипов в носу

Сегодня широко применяется такой метод эндоскопической операции, как удаление шейвером. Это относительно новый метод в хирургии, при котором изображение выводится на экран монитора, и врач имеет возможность видеть всю картину, оценивать ситуацию в целом, контролировать ее. Процедура удаления проводится под наркозом.

Шейвер также называют микродебридером, он дает возможность удалить полип полностью, вплоть до здоровой ткани. Это практически полностью исключает риск развития рецидивов и повторного разрастания полипов. Кроме того, риск повреждений и травматичность процедуры сведены к минимуму. Это связано с тем, что при помощи этого устройства можно измельчить полип. Затем происходит его полное всасывание.

После операции слизистая остается максимально здоровой, восстановление происходит очень быстро. Кровотечений практически не возникает. Послеоперационный период длится 3-5 дней, после чего больного можно выписывать домой. В это время необходимо проводить промывания. Чаще всего используют солевой раствор. При помощи этого средства не только снимается отек и воспаление, но и удаляются остатки тканей, снижается риск развития осложнений, кровотечений. Чтобы предотвратить риск развития инфекции, назначают антибиотики. Процедура противопоказана при острых воспалительных процессах и при ярко выраженных аллергических реакциях.

Также применяют лазер. Процедура может быть проведена даже амбулаторно. Особой подготовки не требуется. За исключением того, что в день процедуры нельзя кушать. В область полипа вводится обезболивающее средство. Затем вводится эндоскоп с камерой и лазерное оборудование. Камера позволяет вывести изображение на экран.

При помощи лазерного луча врач осуществляет нагревание клеток, из которых состоит полип. Происходит испарение этих клеток. Лазер одновременно запаивает сосуды, поэтому кровотечения не возникает. Благодаря минимальным вмешательствам существенно снижается риск занесения инфекции. Такую процедуру можно проводить даже людям, страдающим бронхиальной астмой.

Через несколько дней нужно посетить врача для того чтобы проконтролировать состояние слизистой. После процедуры может потребоваться восстановительный период. Назначают специальные мази, спреи, аэрозоли, которые предотвращают повторное разрастание ткани и снижают вероятность появления воспаления, инфекции.

Такая операция противопоказана при обструктивном и астматическом бронхите, астме, при множественных полипах. Данный метод имеет один серьезный недостаток – невозможность вскрытия пазух. Соответственно, полипозная ткань в них не удаляется.

Острый фарингит

Фарингит — это бактериальная инфекция горла и миндалин, вызываемая стрептококками группы А. Это заболевание часто встречается среди детей и редко среди взрослых. Фарингит может вызвать сильную боль горла, которая сохраняется в течение всего дня. Однако боль может усиливаться ночью. Другие возможные симптомы фарингита горла:

• боль при глотании
• красные, опухшие или покрытые гноем миндалины
• крошечные красные пятна на небе
• лихорадка
• увеличение подчелюстных лимфатических узлов

 При фарингите назначают курс антибиотиков, которые уменьшают продолжительность и тяжесть симптомов, а также риск серьезных осложнений.

Правила использования средства

Лечение насморка свекольным соком начинают после того, как правильно выберут и подготовят корнеплод. Для приготовления капель из свеклы идеально подойдет цилиндричный темно-бордовый овощ. Именно такая свекла содержит максимальное количество полезных веществ.

Иногда для приготовления сока от насморка используют отварной корнеплод, но следует учитывать, что при термической обработке часть полезных веществ будет утеряна. Отжатый сок следует хранить в холодильнике, а перед использованием его следует разводить с водой 1:1, особенно когда собираются лечить насморк ребенку.

Достичь максимально результата от лечения насморка свеклой возможно при соблюдении таких правил:

1. прежде всего корнеплод хорошенько моют и ошпаривают кипятком. Варить овощ нецелесообразно, лучше использовать сырую свеклу.
2. Корнеплод трут на мелкой терке, а затем отжимают сок через несколько слоев марли или бинта.
3. Сразу после отжима сок использовать не рекомендуется. Ему дают настояться на протяжении 3-4 часов в холодильнике или подвальном помещении.
4. Концентрированный сок вызывает жжение слизистой, поэтому перед применением лекарства, сок разводят очищенной водой комнатной температуры. При лечении детей раствор свекольного сока получают путем разведения концентрата водой 1:2, а для взрослых — 1:1.
5. Прежде чем закапывать свекольные капли, носовые проходы тщательно очищают путем промывания носа солевым раствором.
6. При лечении взрослых за один раз закапывают 1-3 капли в каждый носовой проход, а при лечении детей — не более одной капли в каждую ноздрю. Для интраназального применения следует использовать аптечную пипетку.

Сок свеклы смог себя хорошо зарекомендовать при лечении насморка, однако далеко не все его формы хорошо поддаются воздействию такого натурального средства.

Ингаляции при полипах в носу

От полипов хорошо помогают ингаляции. Можно проводить специальные физиотерапевтические процедуры, например, КУФ, ингаляционное воздействие экстрактами и лекарственными средствами.

В домашних условиях можно провести ингаляции над паром. Например, хорошо зарекомендовали себя ингаляции при помощи отваров растительных средств. Для приготовления отвара берут 3-4 столовые ложки травы на литр воды, заливают кипятком, настаивают в течение получаса, укутав чайник теплом. Затем отвар выливают в таз. Если отвар остыл, и пар не идет, его следует подогреть.

После этого наклоняются над тазом, сверху накрываются сверху полотенцем и дышат над паром. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также нельзя проводить в период острых обострений, при повышенной температуре.

Растительные средства можно применять различные. Снять воспалительный процесс поможет ромашка, календула, мята, шалфей. Противовирусными и иммуностимулирующими свойствами обладает крапива, стевия, женьшень, эллеуторококк. Снять аллергическую реакцию помогут листья мяты, березовые почки, кора дуба. Можно готовить смеси из нескольких растительных компонентов.

Также хорошо зарекомендовали себя солевые ингаляции. Соль устраняет отек, снимает воспаление. Для приготовления раствора для ингаляций на литр воды добавляют столовую ложку соли. Можно применять морскую соль.  При отсутствии морской соли, ее можно приготовить самостоятельно. Для этого смешивают ложку соли, положки соды и добавляют 2-3 капли йода.

Положительного эффекта можно достичь при использовании эфирных масел. Наиболее эффективны при полипах хвойные масла. Можно применять масло туи, эвкалипта, можжевельника, пихты, кипариса, сосны, ели. Для приготовления раствора для ингаляций 1-2 капли масла растворяют в литре кипятка.

Выполнять ингаляции следует на ночь. После выполнения необходимо как можно быстрее лечь спать, тепло укрывшись.

Лечение полипов в носу чистотелом

Для приготовления отвара чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут. Постепенно концентрацию увеличивают до трех столовых ложек. Затем процеживают, принимают в теплом виде по четверти стакана за 30 минут до еды. Принимать трижды в день. Если появляется слабость, дискомфорт, нужно начинать с более низких концентраций, постепенно повышая их.

Также чистотел входит в состав многих лекарственных сборов. Для приготовления сбора для лечения полипов, новообразований, рекомендуется 1,5 соловые ложки чистотела смешать с 1,5 столовыми ложками фиалки трехцветной. Заливают стаканом кипятка. Пьют в течение суток небольшими глотками. Из этого же отвара можно применять ванны лечебные, проводить ингаляции.

Вред и противопоказания

Помимо своих достоинств и полезных качеств свекольный сок имеет также и небольшие противопоказания. Его нельзя применять при сахарном диабете, заболеваниях почек и мочекаменной болезни, подагре, остеопорозе и ревматоидном артрите, а также при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка. Не рекомендуется употреблять его при низком давлении, а также при индивидуальной непереносимости продукта. Были известны случаи, когда женщина выпила стакан свекольного сока и ей стало очень плохо: открылась рвота, появилась тошнота и слабость. Также противопоказан он новорожденным и маленьким детям ввиду большой аллергенности свеклы.

Солевой раствор при полипах в носу

Соль снимает воспалительный процесс, устраняет отечность тканей, а также выводит лишнюю жидкость из организма. Это устраняет воспалительный процесс, а также предотвращает образование экссудата, слизи. Солевые растворы применяют для промывания носовой полсти, для полоскания горла. Также можно использовать в качестве средства для примочек и компрессов. Хорошо зарекомендовала себя соль в качестве средства для ингаляций.

Для приготовления обычно берут столовую ложку на 500 мл теплой воды. Растворяют соль. Затем применяют, в зависимости от способа применения. Так, для промывания и полоскания используют только теплый раствор.

Для компрессов и примочек марлю необходимо смочить в теплом растворе. После этого, прикладывают марлю к носовой перегородке. Примочку оставляют таким образом на 10-15 минут. Компресс сверху накрывают целлофаном и сухим теплом, шерстяной тканью. Снимают через 15-20 минут.

Для проведения ингаляций горячий раствор соли вливают в тазик для ингаляций, наклоняются над ним. Сверху накрывают голову полотенцем. Дышат парами соли в течение 15-20 минут. После этого нужно как можно быстрее лечь спать.

Лечение вздутия живота

Единой схемы лечения вздутия живота не существует, так как она зависит от того, почему возникает такое состояние.

Если вздутие живота беспокоит очень часто, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти всестороннее обследование. Лечение определяется наличием основного заболевания.

Препараты от вздутия живота и кишечника

Любые лекарственные препараты принимаются только по согласованию с врачом-гастроэнтерологом.

В комплекс лечения включаются:

• пеногасители — для разрушения газовых пузырьков и облегчения выхода газа наружу;
• активированный уголь и другие энтеросорбенты для сбора токсических отходов бактерий;
• прокинетики — для стимулирования перистальтики;
• препараты с ферментами для улучшения пищеварения;
• пробиотики — живые бактерии для нормализации микрофлоры;
• спазмолитики — для снятия болевого синдрома.

При запоре принимают слабительные средства, но не следует забывать, что частый прием подобных препаратов отрицательно влияет на моторную функцию кишечника.

Диета

Нельзя говорить о какой-то специальной диете при вздутии живота, поскольку это состояние не является заболеванием. Но если приступы беспокоят регулярно, то следует придерживаться некоторых рекомендаций по организации питания:

• есть нужно несколько раз в день небольшими порциями, исключить переедание;
• последний прием пищи — не меньше, чем за 4 часа до сна;
• ограничить в рационе трудноперевариваемые продукты — бобовые, капусту, сладкие фрукты;
• не пить газированные напитки, включая пиво;
• постепенно вводить в рацион продукты, богатые клетчаткой;
• употреблять кисломолочные продукты, они содержат полезные для желудка бактерии — пробиотики;
• исключить жареные блюда;
• увеличить количество белковой пищи в рационе.

Переход на правильное рациональное питание нормализует работу пищеварительной системы и помогает избежать приступов метеоризма.

Лечение вздутия живота народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения состояния при вздутии живота, но применять их нужно с осторожностью. Любое растение — потенциальный аллерген, а несоблюдение пропорций может привести к печальным последствиям

Перед использованием средств нетрадиционной медицины следует проконсультироваться с врачом.

Среди народных средств с ветрогонным эффектом можно выделить:

• настой фенхеля — 2,5 г семян на стакан воды;
• мяту — прокипятить 10 г листьев мяты в стакане воды в течение нескольких минут, дать настояться и процедить, пить не больше трех чашек в день;
• анис — прокипятить 2 звездочки аниса в стакане воды, остудить и пить два раза в день.

Хорошо помогает при вздутии живота отвар ромашки (рис. 3). В экстренных случаях при сильной изжоге можно выпить стакан воды с чайной ложкой соды.

Польза свекольного сока при беременности

Что содержится в свекле и, в частности, какая может быть польза свекольного сока при беременности?

Итак, свекла имеет в своем составе углеводы в виде природных усваиваемых сахаров; богатый набор витаминов — каротин, аскорбиновую кислоту (С), тиамин (B1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотеновую кислоту (В5), пиридоксин (В6), фолиевую кислоту (В9); макро- и микроэлементы – калий, магний, фосфор, кальций, натрий, марганец, железо, медь, кобальт, цинк, йод. Есть в ней яблочная, лимонная и винная органические кислоты, а также бетаин, бетацианин и т.д.

Свекольный сок полезен беременным женщинам, потому что он:

• Уменьшает вероятность развития железодефицитной анемии благодаря содержанию железа и витамина С, который улучшает усвоение железа.
• Снижает угрозу преждевременного прерывания беременности, к которой может приводить недостаток поступления в организм витамина С.
• Помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови, так как свекла имеет низкий гликемический индекс.
• Благодаря витамину В9 (фолиевой кислоте) предупреждает внутриутробные пороки плода первых трех месяцев беременности (дефекты нервной трубки), так как потребность в фолатах, необходимых для синтеза ДНК в клетках, вдвое возрастает в период беременности.
• Пополняет запасы йода у матери, так как при его недостатке не исключается вероятность прерывания беременности или появление аномалий умственного развития ребенка.
• Обеспечивает нормальную работу желудка и поджелудочной железы, в том числе и благодаря содержанию витамина В3.
• Защищает печень от жирового перерождения клеток благодаря олеаноловой кислоте и бетаину, который активизирует синтез фосфолипидов, необходимых для восстановления целостности мембран гепатоцитов. Кроме того, бетаин выступает в качестве мощного противовоспалительного средства, а также предотвращает боли в суставах и отеки.
• Снижает уровень высокотоксичного метаболита гомоцистеина, повышение уровня которого грозит выкидышем, а также поздним гестозом и асфиксией плода, а у матери вызывает повреждение кровеносных сосудов и образование в них тромбов.
• Очищает печень и кровь от токсинов благодаря содержанию антиоксидантного пигмента бетацианина.
• Уменьшает судороги икроножных мышц и мышц стопы, которые связаны с дефицитом кальция; предотвращает остеопороз. Усвоению кальция способствует содержание в свекле и свекольном соке аминокислот, в частности, лизина.
• Улучшает кровообращение и помогает снизить кровяное давление (за счет образования в кишечнике окиси азота из нитратов, присутствующих в корнеплодах).

Причины гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь (ГБ) — это заболевание, при котором давление повышено без конкретной причины. Если АД поднимается в связи с заболеваниями почек, гормональных нарушений, других врожденных или приобретенных болезней, говорят о вторичной артериальной гипертензии.

Большое внимание в развитии гипертонической болезни уделяется наследственности. Доказано, что повышенное давление у ближайших родственников, особенно в молодом возрасте, — существенный фактор риска появления гипертонии

Но даже в этом случае можно предотвратить или замедлить развитие ГБ: достаточно устранить все факторы риска, которые провоцируют повышение давления.

Кто в группе риска?

В группе высокого риска по развитию гипертонической болезни:

• мужчины в возрасте старше 55 лет, женщины — старше 65 лет;
• люди с верхним типом ожирения (при окружности талии у мужчин более 102 см, а у женщин — более 88 см);
• курильщики;
• лица, злоупотребляющие алкоголем;
• люди, которые подвержены стрессовому влиянию;
• мужчины и женщины, ведущие малоподвижный образ жизни;
• пациенты с другими хроническими заболеваниями.

Увеличить риск развития гипертонии также могут:

• несоблюдение принципов правильного питания;
• чрезмерное содержание соли в рационе;
• некоторые нарушения обмена веществ;
• накопление «вредных» липидов в крови;
• преддиабет;
• другие состояния, которые влияют на работу сердца и сосудов.