Суп из крапивы (25 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на поварёнок.ру

Содержание

Осетинские пироги с сыром и картошкой — рецепт в домашних условиях

Сразу хочу сказать, что расчет теста будет на три пирога и оно будет дрожжевое. И выйдет оно мягким, если все будете делать по рецептуре. Начинающим рекомендую делать все по таким пропорциям, которые даны в ингредиентах. Получатся очень пышные и необычно вкусные пирожки, которые вы будете готовить ни один раз.

Нам понадобится:

Тесто:

Мука пшеничная — 0,5 кг
Сливочное масло — 50 г
Сахарный песок — 1,5 ч. л
Соль — 1 ч.л
Сухие дрожжи — 5 гр или полпакетика
Молоко коровье — 400 мл

Начинка:

Картофель отварной — 0,2 кг
Сыр — 0,3 кг
Сливочное растопленное масло — 20 г

Для смазывания:

Сливочное масло — 25 г

Этапы:

1. В теплое молоко, приблизительно 40 градусов, не больше, внесите сухие дрожжи и сахарный песок. Хорошенько перемешайте.

Оставьте миску с содержимым на 10-15 минут. Тем временем на плите растопите сливочное масло и дайте ему полностью остыть.

2. Далее возьмите кастрюлю или другую посуду, в которой будете замешивать тесто. Высыпьте в нее нужное количество муки плюс добавьте соль и перемешайте. Затем сделайте в мучной массе углубление и влейте в него молочно-дрожжевую смесь. Ну и конечно же растопленное сливочное масло, которое уже к этому времени должно остыть.

Далее сначала столовой ложкой размешайте массу, а после переходите на стол. Вам покажется, что тесто очень жидкое и липкое. Так и есть, сначала оно таким и будет. Но, чтобы было легче вымешивать, смазывайте свои руки подсолнечным растительным маслом без запаха. Замес производите в течение 12-15 минут.

3. В конце концов к завершению замеса, тесто станет упругим, мягким и станет хорошенько отставать от посуды. Накройте его пищевой пленкой или полотенчиком и оставьте в теплом месте на расстойку на 1,5 часа.

4. Теперь, что касается картофельно-сырной начинки. Для ее приготовления отварите очищенный картофель в воде до полной готовности и слейте воду. Растолките его толкушкой до пюреобразной кашицы и внесите сливочное масло. Сыр натрите на крупной терке и соедините эти два компонента вместе и размешайте. Если хотите посолите и поперчите.

5. Далее разделите начинку и тесто на три равные части. Скатайте шарики. Затем (каждый) шарик из теста сплющите и руками из него слепите лепешку диаметром 26 см, на которую в центр выложите начинку.

6. Затем приподнимите края теста и завяжите в узелок, вот таким образом.

7. После чего аккуратно руками или скалкой разровняйте изделие, чтобы получилась вот такая лепешка, как показано на фото ниже. Далее необходимо сделать в середине отверстие, для того, чтобы пар смог выйти.

8. Как только осетинский пирог готов, он вышел ровный и одинаковый по толщине, переместите его на противень, который застелите пекарской бумагой и смажьте растительным маслом. Поместите заготовку в разогретую духовку и выпекайте при температуре 220 градусов сначала 10 минут. А после, чтобы корочка сильнее подрумянилась, сделайте режим температуры больше, 230 градусов и запекайте еще 5 минут.

9. Пока выпекается один пирожок, сформируйте из теста другой. А тот, который вытащили из духовки, смажьте его поверхность сливочным маслом и прикройте полотенцем, чтобы он не остыл.

Таким образом, у вас должно получиться три осетинских пирога, которые по всем правилам вы должны уложить друг на друга. А после порезать острым ножом на треугольные кусочки.

Вот такое угощение невозможно вкусно и очень аппетитное получилось. Мягкое тесто и сочная начинка, это то, что все любят в таких пирогах. Кстати, они легко подаются разогреванию в микроволновой печи, если вообще это понадобится и они останутся еще живы на следующий день. Приятных хлопот.

Заливной пирог с крапивой

Тесто готовится по простому рецепту, а в начинку помимо зелени добавляются сливки и куриное филе.

Необходимые ингредиенты:

200 г. крапивы;
стак. сливок;
180 г. муки;
пять яиц;
100 г. зеленого лука;
50 г. филе;
30 г. масла;
5 г. сухих дрож.;
разрыхл. — ½ ч. ложечки;
половина стак. молока;
специи.

Приготовление:

Растворите в теплом молоке дрожжи, добавьте одно яйцо и размягченное масло, разрыхлитель со щепоткой соли.
Взболтайте немного массу, порциями всыпьте муку, готовое тесто оставьте на полчаса в тепле.
Порубите лук и оборвите листики крапивы со стеблей.
Тонким ломтиком нарежьте филе и обжарьте, добавьте зелень и специи, еще минуту тушите.
Желтки взбейте со специями и сливками. Готовое тесто раскатайте и выложите на противень, сформируйте бортики.
Выложите начинку на пирог и на десять минут оставьте в тепле.
Залейте пирог заливкой и поставьте печься 20 минут.

В пироге 1448 ккал. Время, которое понадобится, чтобы испечь заливной пирог с крапивой – 50 минут.

Пирог с творогом, шпинатом и крапивой

В дрожжевой пирог можно добавить другие травы, например, базилик, зеленый чеснок и петрушку, а также ароматные специи.

Необходимые ингредиенты:

два яйца;
творог – 300 г.;
по одному пучку шпината и крапивы;
чеснок зеленый – несколько перьев;
специи;
вода – 500 мл.;
мука – 900 г.;
две ст. л. сахара;
масло – 50 г.;
11 г. дрож. сухих;
соль – две ч. ложечки.

Пошаговое приготовление:

Растворите в теплой воде дрожжи, сахар с яйцом и растопленным маслом взбейте, добавьте к дрожжам. Муку с солью перемешайте, добавьте в массу, оставьте тесто на 90 минут в тепле.
Творог с яйцом перемешайте, добавьте рубленый лук и специи.
Крапивные листья ошпарьте и нашинкуйте со шпинатом, добавьте к начинке хорошо перемешайте.
Тесто выложите пластом на противень, зафиксируйте небольшие бортики.
Выложите начинку и пеките полчаса.

Всего в пироге 2128 ккал. Для готовки необходимо два с половиной часа.

Выпечка

Как и с любой зеленью,с крапивой

получается вкусная выпечка. Пироги и пирожки особенно удаются! Но для громкого успеха ей

нужна

душевная

компания:

крапива

хорошо сочетается с рисом

пшеном

булгуром

яйцами

, зеленым или

жареным луком

шпинатом

картофелем

грибами и молодыми сырами типа сулугуни

феты и брынзы

. Смешивайте эти ингредиенты и получайте новые вкусы и интересные начинки для своих пирогов.

С крапивой получается вкусная выпечка

Пропорции

подбирают

по вкусу

например:

на 1 кг крапивы взять 100 г риса и 5 яиц. Крапиву ошпарить и мелко порезать, смешать с отварным рисом и измельченными вареными яйцами, приправить солью и специями по вкусу.

Ботаническое описание[править | править код]

Многолетние или однолетние, однодомные или двудомные травянистые растения, c супротивными листьями. Листья цельные, с зубчатыми краями, пильчатые или 3-5 рассечённые; прилистники парные, иногда сросшиеся. Листья растения, как и стебли, часто покрыты жгучими волосками.

Соцветия дихотомические цимозные, ложно колосовидные. Цветки тычиночные с рудиментарной завязью или пестичные. Околоцветник четырёхчленный с неизменяющимися долями у тычиночных цветков. У пестичных цветков околоцветник с двумя внутренними разрастающимися после цветения долями и двумя наружными изменяющимися долями. Завязь верхняя одногнездная, с одной семяпочкой, рыльце сидячее или на коротком столбике. Тычинок четыре, супротивных долям околоцветника. Плод — плоский орешек, сжатый, заключён в остающийся околоцветник.

Суп дня – первое блюдо из крапивы

Чтобы приготовить зеленый весенний суп, нужно молодой крапивы и лебеды – 300-400 г (на первый взгляд, огромная куча, которая после ошпаривания превратится в маленькую), луковицу, корешок петрушки, морковку, 3 картофелины, лавровый лист, перец и соль – по вкусом. Надо брусочками порезать морковь и картофель, мелко – лук. Готовить будем в обычной мультиварке Рейдмонд, хотя можно и на плите.

В кипящую воду (в зависимости от личных предпочтений можно обжарить репчатый лук и корень петрушки и заправить блюдо засмажкой вконце), через 5-7 минут – картофель, а затем морковь. Между тем крапиву быстро обдать кипятком (чтобы не «жалилась» и стала мягче) и тоже переложить в кастрюлю с будущим супом. Быстренько взбить вилкой яйцо, немного подсолить и, энергично помешивая, влить его. Проварить еще пару минут, досолить-доперчиты – и снимать. Незадолго до окончания варки можно положить в суп лавровый лист. Подать со сметаной или свежей простоквашей. Можно суп варить без яйца, а половинки или кубики вареного положить уже в каждую тарелку отдельно.

Если готовый зеленый суп из крапивы заправьте маслом и потертой на терке брынзой – будет блюдо пастухов. Если добавить много брынзы – будет болгарская чорба из крапивы.

Противопоказания

Крапива невероятно полезна. Однако она может навредить при повышенной свертываемости крови, гипертонии и атеросклерозе

Крапива опасна при опухолевых кровотечениях, ее нужно принимать с осторожностью при маточном кровотечении и заболеваниях почек. Противопоказана крапива при беременности

«Сырая крапива может вызвать поражение почек. В пищу крапиву и ее препараты нельзя применять при веснушках, пигментных пятнах на коже, так как повышается чувствительность к солнечным лучам». (Р.Б. Ахмедов «Растения — твои друзья и недруги»). Перед тем, как дать крапиву домашним животным, ее лучше запарить или обжечь кипятком.

Рецепт приготовления осетинского пирога с картофелем, сыром и зеленью на сковороде

Хычины? Слышали ли вы о таком блюде? Не знаю, почему, но многие путают их с осетинскими пирогами, но если разобраться, хычины жарятся на сковороде, в этом и существенное отличие. Плюс это лакомство является национальным блюдом карачаевцев и балкарцев.

Но, все же решила в этой статье затронуть эту тему, поскольку возможно у вас нет духовки или она в ремонте. А вы уже настроились. Вообщем берите себе такой рецепт в копилку, авось пригодится.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Для теста понадобятся самые обыкновенные продукты, смешайте теплый кефир, соду и соль в одной миске. После чего, как сода перегасится в кисломолочном продукте высыпайте муку. Вымешивайте сначала ложкой, а после обычными руками.

Как могли заметить, тесто бездрожжевое. Но требует хорошего замеса, поэтому, как только всю муку, пропорции высыпите, переходите тщательному вымешиванию руками на столе. Сначала оно будет вязким и липким (смажьте руки растительным маслом), но потом обмякнет и станет довольно эластичным.

Далее отбейте тесто скатанное в шарик об стол, а затем переместите в чашку и дайте отдохнуть на столе под полотенцем 30 минут.

2. Теперь, что касается начинки, ее сделайте из отварного картофеля в мундирах, очистите и натрите на мелкой терке. Сыр также натрите на мелкой терке. Смешайте два ингредиента в одну массу. Добавьте мелко нарубленную зелень, например петрушку и укроп, чтобы начинка стала еще ароматнее. Перемешайте до однородной массы.

И не забудьте посолить, но это по желанию, пробуйте на вкус.

3. Дальше возьмите тесто и скатайте из него колбаску, которую разрежьте на 12 частей. Сделайте шарики и дайте им немножечко полежать.

Начинку также разделите на 12 равных частей.

4. Далее берите один комочек, раскатывайте его в круг и выкладывайте в центр начинку. После чего приподнимите к верху концы и защипите их. Затем сплющите колобок в лепешку аккуратно скалкой, чтобы толщина была 3-4 мм.

Сковородку подготовьте, раскалите ее и после поместите лепешку и обжаривайте на абсолютно сухой поверхности посуды до золотистой корочки с двух сторон 2-3 минуты.

При обжаривании можно заметить, что хычины раздуваются.

5. Горячее лакомство переместите на тарелку и смажьте растопленным сливочным маслом с двух сторон. Приятного аппетита!

Источник https://www.youtube.com/watch?v=7VIfMaIDS4c

Вкусные осетинские пироги с мясом: рецепт на кефире без дрожжей

Ну, а теперь давайте сделаем фуджин или картофджин. Ого, что это? Да, не пугайтесь это собственно наши пирожки, в которых начинка делается преимущественно не из картофеля, а из мяса. Ну и конечно же дело еще в тесте, оно в данном случае не дрожжевое, а пресное. В любом случае выходит очень вкусно. В старину использовали именно его. Именно такое оно и должно быть, хотя сейчас очень популярен другой вариант, который я уже показала в первом рецепте.

Нам понадобится:

Для теста:

кефир — 600 мл
мука пшеничная — 0,5 кг
сахарный песок — 2 ст..л
соль —
растительное масло — 150 мл
сода — 1 ч.л

Для начинки:

говяжий фарш — 0,5 кг
рубленный лук — 1 головка
зелень сушеная любая
соль
вода — 1 ст.

Этапы:

1. Смешайте все ингредиенты для теста в миске и вымесите тесто. Оставьте его отдохнуть на 15 минут.

2. В говяжий фарш добавьте репчатый лук, который порубите на кубики. Плюс добавьте соль и сушеную зелень. Перемешайте и внесите 1 стакан воды.

3. Далее, как принято у осетинцев разделите тесто на три части, чтобы получилось сразу же три пирога. И каждый комочек раскатайте в лепешку, выложите в серединку начинку, приподнимите концы теста и сформируйте шарик. После чего его сплющите и раскатайте скалкой в круг и сделайте в центре отверстие.

4. Переместите на противень застеленный фольгой и смазанный маслом и в разогретую духовку на 200-220 градусов до зарумянивания. После чего смажьте поверхность сливочным маслом. Приятного аппетита!

Пирог с крапивой –рецепт приготовления:

Сначала необходимо приготовить тесто – основу будущего
пирога. Муку просейте в большую миску. Добавьте творог, влейте масло и всыпьте
соль.

Открытый пирог с крапивой

Замесите крутое тесто.

Открытый пирог с крапивой

Заверните его в пищевую пленку и отправьте в холодильник на
20 минут.

Тем временем займитесь приготовлением начинки. Крапиву
тщательно промойте и сложите в миску. Работать с этим «жалящим» растением надо
в кухонных перчатках. Ведь листочки и стебли крапивы густо покрыты жгучими
волосками и могут оставить на коже рук ожоги.

Залейте крапиву на 2-3 минуты кипятком.

https://supy-salaty.ru/uploads/posts/2015-05/1431519762_foto-4-copy.jpg

Затем откиньте на дуршлаг и сразу же обдайте холодной водой.
Дайте воде полностью стечь.

Открытый пирог с крапивой

Зеленый лук промойте и обсушите.

Нарежьте крапиву как можно мельче, а зеленый лук – тонкими
колечками.

Открытый пирог с крапивой

Зубчики чеснока освободите от шелухи и меленько нарежьте.
Можно пропустить чеснок и через пресс.

Открытый пирог с крапивой

Разогрейте в сковороде растительное масло. Выложите зеленый
лук и чеснок. Обжаривайте на среднем огне в течение 3-4 минут.

Открытый пирог с крапивой

Добавьте крапиву, приправьте мускатным орехом, черным перцем
и солью. Хорошо перемешайте и прогрейте на маленьком огне в течение 2 минут.
Снимите сковороду с огня и дайте содержимому полностью остыть.

Открытый пирог с крапивой

В отдельной посуде смешайте творог с яйцами и сметаной.

Открытый пирог с крапивой

Получившуюся массу выложите в сковороду к крапиве.

Открытый пирог с крапивой

Тщательно перемешайте.

Открытый пирог с крапивой

Духовой шкаф разогрейте до 200° C.

Тесто выньте из холодильника, раскатайте в пласт толщиной 4-5 мм, который выложите в форму
для выпечки.

Открытый пирог с крапивой

Твердый сыр натрите на крупной терке.

Открытый пирог с крапивой

Выложите начинку на тесто и разровняйте ее.

Открытый пирог с крапивой

Сверху посыпьте сыром.

Открытый пирог с крапивой

Поставьте форму в духовку и выпекайте пирог с крапивой 30-35
минут. Готовность пирога проверить легко: тесто должно стать золотистого цвета и
слегка отойти от стенок формы, а начинка станет румяной и плотной.

Дайте пирогу слегка остыть, выньте его из формы и нарежьте
порционными кусками. Старайтесь разрезать пирог
с крапивой аккуратно, так как основа выпечки рассыпчатая и сильно крошится.

Открытый пирог с крапивой

Еще, по одному из наших рецептов вы можете испечь вкусный морковный пирог.

Как приготовить «Суп с крапивой»

1. Как известно, крапива — кладовая витаминов. Например, в ней витамина С в 2 раза больше, чем в черной смородине. Этот суп чаще всего готовят весной, когда идет активный сбор крапивы, но и летом этот супчик придется по вкусу (его можно подавать и холодным).

2. Нарезаем картофель и морковь. Способ нарезки выбирайте любой.

3. У меня оставался мясной бульон (я варила говядину на салат), поэтому я решила его использовать для приготовления этого замечательного супа. Его можно готовить и на воде: сэкономите время, и суп получится легким. Отправьте овощи в бульон и посолите по вкусу.

4. Тем временем нам нужно подготовить крапиву. Собирая крапиву, обрывайте только верхушки (первые 4 листочка) и обязательно надевайте перчатки, чтобы не «обжечься». Сразу крапиву нужно обдать кипятком, после чего замочить в холодной воде минут на 10 (чтобы опустилась на дно вся пыль и грязь). Воду не сливайте, чтобы пыль снова не попала на листочки, а просто вытащите аккуратно из воды саму крапиву.

5. Нарежьте крапиву и зеленый лук (можно любую зелень по вкусу).

6. Когда картофель сварится, отправьте крапиву в бульон и варите еще 5-7 минут.

7. Отварите заранее яйца вкрутую и подавайте их вместе с супом, нарезав на половинки. Сметану также подавайте в тарелке с супом.

Собственный рецепт – пирог с крапивой

Очень просто сделать пирог, начинив его витаминной крапивой с яйцом. Сначала замешиваем дрожжевое тесто. В сосуд, где сходить тесто, всыпаем чайную ложку сухих дрожжей (смотрите точные пропорции на упаковках каждой конкретной марки), добавляем немного меньше сахара, вливаем пару столовых ложек теплой (примерно 40 градусов) воды и растираем все ложкой до однородности. Отставляем. Через 5-7 минут перемешиваем, вливаем 50 г теплой воды, всыпаем 3-4 столовые ложки муки, размешиваем, чтобы не было комочков. Добавляем еще примерно столько же воды, чайную ложку соли без верха, размешиваем. Вливаем столовую ложку масла. Добавляем снова 3-4 столовые ложки муки, размешиваем. Воды имеем от начала целом влить где 150-180 г, муки всыпать около 300 г. подсыпают муку постепенно, мешая тесто до однородности, чтобы в результате оно не было слишком сбитым, но хорошо видьеднувалося от стенок сосуда. В процессе можем немного подлить масла, периодически посыпаем небольшим количеством муки дно сосуда – потому вымешивать и «бить» тесто надо хотя бы минут 10. В конце формируем шар, обмазываем ее маслом и оставляем в сосуде под полотняной салфеткой в теплом месте без сквозняков на 2 2,5 часа, чтобы подросла. (Если пачечку с сухими дрожжами только открыли или клали их чуть больше – процесс может произойти и через час, поэтому необходимо следить). Когда тесто увеличилось примерно вдвое, снова его долго обходим. Делим пополам.

Смазываем сливочным маслом круглую форму стандартного диаметра. Одну часть теста розплескуемо по дну, формируя заметны бортики. Оставляем, чтобы тесто еще немного подрос в форме. Между тем ошпариваем 300-400 г крапивы, выдавливаем и измельчаем. Рубим 2-3 вареные яйца. Смешиваем, солим, перчим. Чтобы начинка не выпадала из пирога, подмешиваем 80-100 г натертого твердого сыра или просто добавляем 2-3 столовые ложки майонеза. Накалываем вилкой тесто в форме и выкладываем на него начинку. На столешницы, присыпанной мукой, быстро раскатываем круг из второй части теста, на Скалке переносим его в форму на начинку. Стараемся плотно соединить края, не оставляя внутри воздуха. Сверху тесто также накалываем вилкой. Смазываем взбитым яйцом или маслом (будет эффект слоеного теста) и ставим в разогретую до 190-200 градусов духовку. Выпекаем 20-25 минут.

Суп с крапивой: рецепт с фото. Готовим вкусное блюдо дома

Этот суп можно назвать не иначе, как зелёным. Ведь здесь, кроме крапивы мы будем использовать и щавель. Отличный вариант для летнего лёгкого обеда, когда хочется накормить вкусной и полезной едой всю семью.

Что понадобится:

крапива – 200 гр,
щавель – 200 гр,
картофель – 2 шт,
морковь – 1 шт,
лук репчатый – 1 шт,
томатная паста – 2 ст.л.,
мука – 1 ст.л.,
масло подсолнечное – 1 ст.л.,
яйцо для подачи – 1 — 2 шт.

Как и в предыдущем рецепте, здесь можно использовать мясной бульон, а можно варить на воде. Кому как больше нравится. Можно сварить даже с куриным мясом – получится невероятно вкусно. И отказаться от такого лёгкого, но в то же время весеннего витаминного супчика не смогут даже мужчины.

Как готовить

Начнём с классического шага – приготовим зажарку. Готовится она просто – очищаем лук, режем его на кубики. Вливаем в кастрюлю или жаровню с толстым дном масло, высыпаем туда лук и тушим на среднем огне пока лук не станет золотистым. Не забывайте всё время помешивать.

Чистим и моем морковку, после натираем на тёрке. Добавляем к луку и тушим примерно 2 – 3 минуты, постоянно помешивая.

После добавляем к нашим ингредиентам томатную пасту. При желании её можно заменить на помидоры. Правда перед этим с них надо снять кожицу. Всё перемешиваем и тушим вместе буквально 2 минуты. После всыпать муку. Она сделает нашу заправку густой и с более насыщенным вкусом. А это положительно скажется на вкусе супа после того, как мы его сварим.

Теперь пришло время картофеля. Клубни очищаем, моем под проточной водой и нарезаем на кубики. Отправляем к остальным ингредиентам и оставляем вариться на 20 минут. А пока займёмся нашей зеленью.

Крапиву и щавель несколько раз промыть в проточной воде, а в самом конце обдать кипятком и выложить в дуршлаг, чтобы дать стечь воде. После режем как на салат – кусочками по 1 см. Можно даже чуточку мельче.

После того, как зелень будет измельчена, отправляем её в кастрюлю к другим ингредиентам нашего вкусного и полезного витаминного супа. При желании солим, перчим и даём покипеть минут 10. После накрываем крышкой, выключаем газ и оставляем на 20 минут настаиваться.

Готовый суп разливаем по тарелкам, украшаем половинками сваренного вкрутую яйца, добавляем порубленный мелко укроп и кладём ложечку сметаны. С чёрным хлебом такой суп окажется невероятно вкусным. Не правда ли, это прекрасная замена тяжёлым мясным зимним блюдам?

Итальянская паста и ризотто с крапивой

В домашней кухне разных регионов Италии с крапивой готовят и ризотто, и зелёную пасту. В ризотто очень мелко нарубленную крапиву кладут уже на уровне «соффритто», то есть в самом начале приготовления, вместе с луком, а когда лук станет прозрачным — тогда стоит добавлять рис.

Что касается пасты: бланшированную и мелко порубленную крапиву кладут в тесто (спагетти или листы лазаньи становятся зелёными, и крапива заменяет шпинат) и используют для различных заправок-соусов, например, песто из крапивы.

Печеный картофель с песто из крапивы

Совет: для такого песто используйте только листики укропа, стебли здесь совсем не нужны!

БОНУС: конечно, нельзя закончить наш разговор о крапиве без чего-то пленительного и особенного. Пусть этим станут итальянские ньокки (коль мы выше говорили про пасту и ризотто). Мальфатти с крапивой — это нечто!

Мальфатти с крапивой

Суп из крапивы с яйцом и картофелем

Ингредиенты:

Крапива 200-300 г (чем ее больше тем вкуснее)
3 картофелины
5 яиц
молоко 300 мл
зелень

Приготовление:

Крапиву режем на небольшие кусочки или полосочки, как вам больше нравится.

Яйца взбалтываем, но не взбиваем. По желанию их количество можно уменьшить.

Молоко смешиваем с водой в пропорции 1:1, т.е. к 300 мл молока добавляем столько же воды. Делаем это в кастрюльке. Туда же добавляем соли по вкусу и можно черного молотого перца.